冬季如何防止风湿骨痛？

因为春天和夏天最容易长个，需要大量的钙。可能缺钙也会骨痛的。岁数大点的骨痛是因为季节雨水多比较的潮湿对关节和骨头都有影响，所以这个季节很容易骨头痛，多补充点钙。多喝点牛奶和奶制品。吃点小鱼小虾，补补钙。


如果正在成长期，长个就会觉得骨痛。


春夏季是一个升发消耗的季节，因体力消耗过大就感觉浑身骨头痛


多风，多湿

1、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第4条同用。　　3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。　　4、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心...

建议去医院去拍个片检查一下，这样说水都不好下结论，估计是扭伤了


建议去医院配片诊断。如骨折无错位或肌肉扭伤，可以休息慢慢康复，最好不吃药，因为骨骼自愈能力很强，一个月一般能初步恢复，三个月康复。不需住院。如严重当然以救大人为主。疼痛是正常的，不影响怀孕。请放心。祝早日康复。

你说的症状像是缺钙，你补钙一个月后看看能不能缓解，再多晒晒太阳试试。

北京没去过呢，我在网上买的。药店好像一盒要贵个百把块钱。派络通风湿骨痛贴网购价一疗程是：430元，两疗程是：830元，三疗程是：1200元。具体的你可以去他们官网上看看。