现在头昏怎么办?
一、消除大脑疲劳 我们在学习工作时,由于时间过长或休息不好,常会感到大脑昏昏沉沉的,还伴有头晕头疼症状。如何消除大脑疲劳? 其方法是:将两手用力搓热,然后两手十指交叉叠放在后脑部,背部后靠在椅背上。 你可别小看了这么一小动作,你试试看,几乎在两手掌一样,立刻就清醒了。继而后脑湿湿热热,如湿水沐浴般舒适,几分钟就可消除大脑疲劳。 两手掌不限于哪一部位,可以在后及、两侧太阳穴及感觉难受的部位都焐一会儿,直到舒适为止。一般只需2~3分钟的时间就可消除疲劳及不适感,手掌感觉不太热了,可再搓搓,然后再焐上。 这个原理同电流的原理是一样的。大家知道电流同水一样是从高处流向低处的,大脑由于疲劳,其部位的生物电流就低,手掌搓热后,产生的高位电流自然就会流向低处——大脑疲劳部位。这种生物电远比物理上的热能更容易渗透到身体的组织中去,所以它能很迅捷地消除大脑疲劳。如果你好奇,不妨在疲劳时用热水袋等物理疗法做一下对比,看究竟是手掌搓热的疗法快。还是物理疗效快。 另外在应用这一方法搓手时,人多的场合要注意不要搓出声响,可慢慢地用力搓,动...
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经常头昏是什么回事?
经常头痛,耳鸣,头晕,检查也没结果。有可能是过度疲劳危险信号,或者神经性官能症等中医如何舒解压力?1)心理保健仲伟梁医师说:“现代人的压力多由精神紧张,情绪不良所致,因此要求减少欲望,保持心平气和。中医认为情绪舒发有度,当喜则喜,当怒则怒,及时而不太过是养生之道。”相反的“未事而先迎,既去而尚多留恋”最伤身。2)作息要有规律人与自然相通,人体的阴阳随日夜变化,因此古人相信日出而作,日入而息。现代人睡眠不足,长期缺睡,成为伤害健康的主要原因。由于器官动有一定规律节奏,长时间进化所形成的生活方式有了一定的规律,保持器官的条件反...
头昏。头痛。全身无力。算是感冒吗?
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
不过我建议你凉体温 估计是发烧
算把
是否发烧?
我想弄一些抑郁症的自我治疗办法。急!~~~~~
抑郁症是不用治疗的, 但事实上也要视情况而定。 我之前也得了这种病,心情很差,而且有过很极端的想法。是三月份查出来的。后来在医生和家人(父母和爱人)的帮助下好的。 之前我们也不懂是什么原因, 以为是自己钻牛角尖。心理医生和我的家人认真地分析了病情并且告诉他们家人的关爱和帮助对病情的好转起很大作用的。 有些时候是因为自己身体里缺少某种元素而导致的。所以你一定要注意营养哦。 不知道你吃的是什么药,医生开始给我吃的是西药, 但是因为副作用不小,我后来改吃中药了。之前是一个礼拜左右去一趟, 后来觉得去多了让自己也很压抑。最后医院也...
每天头昏无力,提不起精神,跟天气炎热有关系么?
跟天气多少有点关系,但更重要的是楼主你自己处于亚健康状态; 当你感觉无力的时候,可以试着做做运动,比如跳跳绳,泡泡热水澡; 然后可以拿某餐饭不吃,饿一下自己,当很饿得不行的时候在吃; 这些办法都可以让你的生活不千遍一律,也可以让你的身体环境得到改变;
有
我看你精神有问题~!主要是你在生活中找不到你所要想乐趣与兴趣啊~!
...
中老年人为什么会经常感冒
人到老年,免疫力机能、消化机能、运动机能都有不同程度的下降,也就是说老年人的自身保护功能在不断的下降。特别晚上,很多老年人都有尿频起夜,因此常常会着凉,从而引起感冒。 根据中医研究发现:经常出现感冒这种现象与肾虚和免疫力下降有很大的关系,人到老年,肾中精血亏损,出现肾虚症和气虚症状,而长期的肾虚则会导致人体免疫力的明显下降。人体免疫力是人体防预病毒细菌进入的一道屏障,免疫力下降,人体免疫力这道屏障抗菌能力就会减弱,再加上夜冷时免疫力进一步降低,平时无法进入人体的病毒就会趁机进入人体,从而就会出现感冒等情况。 冬季反复感冒的...