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夏天中暑怎么刮痧



刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。 刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈,象发急如燎原之势,对于这种情况,就必须采取急救的措施,也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。 运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,痧毒(也就是病毒)随即排出体外,从而达到治愈的目的。 ◆刮痧有什么效果?有科学道理吗? 刮痧于人体,主要可以起到下面三方面的作用: 1.促进代谢,排出毒素 人体...

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如何防止中暑?



中暑后的饮食四大忌,夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 第一,忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。 第二,忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾...

中医认为中暑的病理是什么



中医对中暑的认识| [<<] [>>]   【病因病机】
  夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,劳则伤气,暑热之邪乘机侵入而发病。依临床表现可分为轻证和重证两类。
  【辨证治疗】
  (一)轻症
  主证:头痛头晕,汗多,皮肤灼热,气粗,舌燥,口干烦渴,脉浮大而数。
  治法:取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法,以泄热祛暑。
  处方:大椎、内关、曲池、委中。
  方义:大椎泻全身之热;委中又名血郄,放血以清血分热;曲池清热要穴;内关清热泄三焦火。
  (二)重症
  ...

在烈日下工作,怎么样才能不中暑?



中暑最直接的诱因是高温和烈日曝晒,而你恰恰是在烈日下工作,实属无奈...那么请尽量预防吧! 1)能做到遮阴就尽量地遮阴,也不能暴晒太久!出现身体不适就赶快跑进室内凉快凉快,但不能直接进空调室休息,要有一个缓冲的过程,温差带大更容易中暑。 2)不要等口渴了才喝水!口渴表示身体已经缺水了,所以不要等到口渴了以后才开始喝水。每天应至少保证喝够2升水,出汗较多时可适当补充一些淡盐水,以弥补出汗流失的盐分。 3)要多吃水果和蔬菜!夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃、杏、西瓜、...

如何止鼻血。



流鼻血,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。如不及时治疗,迁延发展,将会产生严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。 小孩活泼好动,经常无意间会 伤鼻子,引致流鼻血。此外,他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔,令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生,所流出的血量很小,无须过份担忧。 至於为什麽在冬天流鼻血特别严重,主要是在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻...

天热了 怎么预防中暑啊



高温高湿致中暑   正常人的体温能保持在36至37摄氏度之间,这是由于人体有自动调节体温的能力,使产热和散热保持平衡。   人体的产热主要来源于体内的新陈代谢,而散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行。当外界气温升高,人体蒸发散热也逐渐增加,尤其是气温高于35摄氏度时,人体余热的三分之二要通过出汗蒸发。盛夏高温季节,环境中相对湿度较高,在高温高湿的环境中,人体出汗虽多,但蒸发散热反而减少,随着体内积存的热量增加,人的体温调节功能发生紊乱,这时就会出现中暑。   中暑的种种表现   中暑起病急骤,但中暑一般仍有先兆中暑、...
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