为什么我的记性那么差？
第一,注意日常饮食,油脂类的少吃,蔬菜,水果多吃。第二,调整好心理状态,不要总想记不住,多想记得住,第三,注意少吃含吕元素多的,比如油条。总之心理状态是很重要的
小脑不发达啊，记性就不好
因为你记东西的时候没有用心。
应该是对事件不集中精力，如果每件事都集中精力，或者倍加关注，一定会记住！
就是你没刻意的去记住,如果想记住的话,是不会忘记的.
你老了
想牙仔去了呀！哈哈……
失眠多了就记性不好...
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忘性老大了，大的惊人，注意力还不集中，没救了。。。
两秒钟前你大概是心不在焉，所以两秒钟后就不记得两秒钟前发生了什么事。以后做事认真些。
以后做事认真些。
没用心.
怎么样能提高记忆力？
下面几种食品都是有益记忆的。 鸡蛋：鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试前的理想早餐。 牛奶或酸奶：可以提供人体所需的各种营养成分，尤其是后者，更具许多保健功能。 核桃：核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓细胞的衰弱进程，提高思维能力。 黄豆和沙丁鱼：被誉为植物蛋白之王的大豆，所含的谷酰胺是大脑必需的蛋白质。沙丁鱼富含W—3脂肪酸以及其他极有助于提高记忆力的物质，可以说是补脑食...
失眠，刚开始是闭着眼睛睡不着，后来吃了些调气血安神的药倒是能睡着了，但是晚上一定会醒几次，而且都在做梦也不知道梦的什么，是睡非睡的状态，白天会有困意，忘性变大，这是怎么回事？有什么好办法治疗下？？
要养成好的生活习惯 失眠原因多要诊断清楚再用药
其实失眠不要吃药就能治好，如果吃药会形成依赖性，而且失眠人人都有，只不过有的人频繁，有的人偶尔罢了。你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。
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忘性太大了，今天下班忘记打卡了，如何能够牢记啊？？？
去网上找下《记忆的宫殿》这本书，专门记忆类的书！
孩纸，用手机弄个备忘录吧~~~
吃点核桃吧！核桃针对这种健忘有治。
下班之前在手机上定一个备忘不就行啦
有时备忘录也会忘的，你就牢记住我要做什么，应该做什么，上班下班要打卡，平时可以早上吃一...
预防老年痴呆吃什么药
防止记忆力下降，提高大脑记忆功能，预防早老年性痴呆症，以下4条。1、多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称，具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。3、多吃海鱼及水性贝壳类，贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸，有益于记忆力的提高。4、多吃腐竹。