中年人关节疼痛
虽然运动和物理治疗经济，但我对疗效持保留意见。我调治好许多经无数中西家物理治疗都解决不了的这类患者。很多患者，如果不进行科学的“综合调治”，使用“对症高效”的调治品，很难取得满意的效果。如果能有其他方式联系你就好了。
关节疼痛的患者可以根据受累关节的不同，选择以下运动。
颈部操
做低头、仰头、侧头及转头的动作可以锻炼颈部。
指关节操
握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒；平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。
腕关节操
两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。
肘关节锻炼方法
1.肘关节操：站立位，两臂向前平举，掌心向上，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘，反复进行多次。然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。
2.站立位，挺胸直腰，上肢放在身体侧面，掌心向前，手持重物，负重屈肘，举起重物，稍停，慢慢放...
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运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴...
孕妇关节疼痛正常吗？
妊娠期间手脚肿胀是一种正常现象，但是还是应该严密监控。一般在中后期出现，你才3个月就出现了，最好是去医院看看。建议下次作检查的时候问问大夫。手脚肿胀 追根溯源：在怀孕后期，孕妈咪的手和脚会出现肿胀的现象，特别是早上起床的时候，有的孕妈咪会发现自己的手...
甲亢出现关节疼痛是什么原因？
甲亢患者出现关节疼痛。这种疼痛可以发生在单个关节，也可以是几个大小关节都受影响。由于甲亢对于身体的影响是多方面的，其中也包括骨骼系统，如可以有骨质疏松、骨增生的骨膜下骨炎等骨骼系统的病变，因此导致患者出现关节疼痛。这时应该积极进行原发病的治疗，当甲亢控制后，对骨骼系统的影响减轻，关节疼痛也会逐渐缓解，而也有极少数患者的关节疼痛有可能是抗甲状腺药物的不良反应引起的，这在减少或停止使用这种抗甲状腺药物以后，关节疼痛就能自然好转。还有的患者出现关节疼痛的原因，则可能是同时伴有风湿性或类风湿性关节炎、肩关节周围炎等骨骼系统疾病。尚...
老人眼睛流泪怎么办？关节时常疼痛？
一种是在寒冷的季节里，老人外出活动时容易出现的迎风流泪。这是因为老人受到冷风刺激后，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进，同时，面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩，挤压泪道，泪液由鼻腔排出时受到阻碍，被迫从眼角流出，于是便会出现流眼泪的现象。患有慢性结膜炎的老人，更容易出现这种情况。 另一种是因患有眼病而流泪，例如沙眼、内翻倒睫、角膜炎、屈光不正等。这些眼病可以造成眼部结膜充血，甚至使角膜受到损伤，这时眼睛对外界刺激的敏感性增强，流泪的现象更加明显，还可伴有畏光、眼痛等症状。 如果老人患有慢性泪囊炎、泪道...
手肘疼痛是什么病？
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。
欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网...