中年人关节疼痛
虽然运动和物理治疗经济，但我对疗效持保留意见。我调治好许多经无数中西家物理治疗都解决不了的这类患者。很多患者，如果不进行科学的“综合调治”，使用“对症高效”的调治品，很难取得满意的效果。如果能有其他方式联系你就好了。
关节疼痛的患者可以根据受累关节的不同，选择以下运动。
颈部操
做低头、仰头、侧头及转头的动作可以锻炼颈部。
指关节操
握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒；平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。
腕关节操
两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。
肘关节锻炼方法
1.肘关节操：站立位，两臂向前平举，掌心向上，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘，反复进行多次。然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。
2.站立位，挺胸直腰，上肢放在身体侧面，掌心向前，手持重物，负重屈肘，举起重物，稍停，慢慢放...
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如何治疗关节疼痛
会不会是关节炎的可能呢？临床诊断主要有以下几种： 1、关节疼痛。在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。2、关节肿胀。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的正比。3、关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。 另外，出现上述症状后，可适时地做一些理化检查，如X线、...
为什么我的关节常常疼痛
看了你的问题我很着急,你太大意了,为什么现在还不去医院确诊?我建议你千万不要在家硬挺,一定要拍个X光片,现在大家给你出什么主意都是闭门造车,我是医生也不能乱说,要凭片子讲话,耽误病情良心过不去. 一个小小的扭伤或戳伤,有的人养几天就好,有的人就会出大问题,人都是有各种差异的,反应也就不一样. 你一定很年轻,懒得去医院,是吗?希望你听我的建议,你的这种情况不要在这里问大家了.也可能你的问题不大,去医院后吃几天药就好了;也可能你的问题不算很小,确诊后把病情控制住了.总之,希望你明天就看腿去.
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腿关节长骨刺怎么治疗
骨质增生，俗称“骨刺”。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺 临床研究证明，骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。临床上针对骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药...
关于关节疼的问题
你好。这是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所...