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什么原因会导致脚抽筋 腿脚浮肿呢



浮肿未必都是病
  浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。
  反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。
  体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。
  药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。
  对上述浮肿不必担心,更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿,则应积极治疗原发病。



可能是人体的的脚上的血管受到晚上温度的影响而硬化。




缺少钙,多吃含钙的食物如骨头汤和含蛋白质的食物

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腿脚抽筋有什么秘方治疗?



你晚上腿脚抽筋是缺钙造成的。补钙:俗话说\"药补不如食补\",其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源。如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶,就可以补充400-500毫克钙,再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等,基本上可以满足钙的需要。   豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带,木耳,香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。豆腐在点卤过程中加入一些电解质,使蛋白沉淀,如南豆腐中加石膏即硫酸钙,...

腿脚抽筋是什么原因啊?



引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被...

怎样缓解、腿脚抽筋。实用点的



可服用桂附地黄丸


抽筋是因为缺钙,只能补钙,看你能不能补进去


保暖最重要我觉得得捂

老婆晚上老是腿脚发凉,腿还总是抽筋,吃阿胶管用吗



腳抽筋是缺鈣,應該補鈣,補鈣可以多喝骨头汤國晚上喝杯牛奶,女生手腳凉很普遍,除了補血建議平時要多運\動


阿胶是补血的,你老婆应该是缺钙,或者是受凉了,多吃点温性的东西看看吧


还要吃钙片

怎 樣 才 能 預 防 腿 腳 抽 筋 呢 ?!



不要紧张,放松一点。不要用手去搓,要不然会起小疙瘩的。可以多喝一点猪蹄汤。很管用的,你去试试看。


个白痴 不要练的太久 要适度


心里放松


补钙!


抽筋,是因为肌肉中无氧代谢的产物乳酸于肌肉内堆积,或是由于其他体液电解质不平衡,进而造...
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