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为什么会头晕




压力太大,或者没休息好就会了



首先调整好自己的作息时间,可能是劳累过度了或压力过大,下面介绍几种解除疲劳的食物: 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为高能量的食品,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 草莓 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。 麦片 有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,...

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血小板偏低会不会头晕



“人体正常血小板的范围值为10万至30万,女性中低于这个范围的还是比较多见的。”沈医生说,造成血小板偏低的原因很多,比如再生障碍性贫血、急性白血病、脾功能亢进、肝炎、急性感染、特发性血小板减少性紫癜以及药物或其他疾病引起的血小板减少等等(持续发烧也会造成血小板减少),所以要查明血小板减少症的病因,必须找专科医生诊断并做相关检查,但由于血小板偏低比较多见且表现症状不一定明显,所以现在很多患者并没有引起重视,甚至错误地以为做骨髓检查会伤身,放弃进一步检查治疗。 血小板偏低,不论有否症状,都必须查明病因,通常医生会根据患者的情况...

头晕该用什么药呢?



头晕 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。头晕的中药治疗 1、头晕目眩。用川芎、槐子各一两,共研为末。每服三钱,茶汤送下。又方:川芎一斤、天麻四两,共研为末,...

贫血怎么办?



贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜...

低血压该吃什么!



你这种情况就是低血压啦,还很严重!这种病患者常有头晕/头痛/易疲劳/手足不温/脉搏缓慢等症状。特别是人的体位改变,突然起立时,时常发生眼前发黑/头晕欲倒的症状。人体一旦发生低血压,要积极改善症状,防止此症长期存在和持续性加重。 首先要加强营养。营养不足时,血压会更低。经常吃些蚌肉/黑芝麻/山药/大枣/白扁豆/大麦/百合/桂圆肉/驴和鸭肉/莲子米/蜂蜜/黄鳝/狗肉等。 其次要积极治疗原发病。风湿性心脏病/慢性肾上腺皮质功能减退症/慢性消耗性疾病,都可能出现低血压,治疗这些原发疾病,可改善低血压症状。 第三要...

双唑泰栓副作用



停一两天药试试看,停药后症状消失的话就是药的问题。 双唑泰栓 商品名称: 双唑泰栓 规 格: 7枚 单 位: 盒 批准文号: 国药准字H10973008号((1997)卫药准字XF-0062号) 性状: 本品为乳黄色鸭嘴形栓剂。 适应症: 用于细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎以及混合感染性阴道炎。 用法用量: 阴道给药,睡前洗净双手,戴上指套,将本品送入阴道深处(后穹窿部),一次1枚,一日1次,连用7日为一个疗程,停药后第一次月经净后再重复一疗程。 注意事项...
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