首先用热水，然后用冷水洗脸，这样冷热交替对皮肤好吗

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应该增强机体抵抗力，抗过敏类的药物都含有激素，不能长期服用。辽宁奉天中医院耳鼻喉科看的挺好的，你也可以去那具体咨询下


锻炼身体,冬天注意防寒,季节交替注意更换衣物,尽量少对鼻腔粘膜刺激,多注意生活中的细节,是药三分毒,这是可以通过调节,逐渐好转的!祝你身体健康,幸福!好好照顾自己!

经常到户外活动适应天气冷热变化。


对付感冒的方法，你都可以试试。 　　一、热水泡脚 　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没 　　过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 　　二、生吃大葱 　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而 　　且可以预防感冒。 　　三、盐水漱口 　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐 　　水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲...

容易感冒，头晕，呕吐，腹泻，晕厥


这样容易得消耗不良，如 拉稀等现象


会得感冒


在国外，有一种叫做“双温暖浴”的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，2—3分钟后再跳入热水池中。这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热水的交替刺激能够起到调节...

不用管，自然就好了