情绪失控，不好意思去心里咨询怎么办？
这个，我也有过，学姐小妹妹。自己要尽量平静下来，去尝试着听一些轻音乐，让自己放松，不管遇到什么事都要以平常心对待，你可以找个相信的人把心里话都说出来（偶是最佳人选哦，就算你和我说了，我和别人说，别人也不知道你是谁，除了周啊），或者写在纸上再撕了。分手，那就说明你们不合适，你不能只顾眼前，要往远处看，也许，你以后会遇到比他更好的呢，人，总是要分开的，只不过是早晚的事，所以呢，学姐小妹妹自己看开点！要不然我这个学弟大哥哥可看不起你哦、、、我还那句话，痛，忍忍就会过，不用太过执着、、。和家人吵架那是很正常的事，because我们现在有逆反心理，我比你还重，自己控制住就好了、、加油，学姐小妹妹，我挺你！！！
呵呵。。。其实你这个只是心理苦闷想找个人说话想将自己的心理说出来，只是正如你所说那样，没人在乎你也没人想听你说一说，很多时候你只是单纯的想表达一下自己的心情，可别人没理解或者理解错了，而让自己发火的，其实你只需要发泄一下就好了的，很多事情闷在心...
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怎么看待大学生自杀的行为？
心理压力大，一方面说明现在社会的竞争激烈，另一方面也说明现在人的心理承受能力差，经历不起挫折
加强心理引导，树立正确的价值观
心理发生病变
重度抑郁症的行为和表现还有治疗.
“郁闷！”不知从何时起，这句话成为了人群中的流行语。在物质生活和精神生活都日益丰富的今天，人们变得更难以满足；社会越发展，人们感受到的压力也在加大；随着现代生活节奏的日趋加快，人们的竞争意识越来越强，人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。\"人非草木，孰能无情？\"多数人的一生都会有一两次上述的经历，情绪低落是正常的，随着时间的推移和自我调适，这种情绪很快就消失了，像文章开头所提的晓雪就属于情绪低落。但...
自杀满足了人的什么需求？
满足人的死亡本能。详解如下
"死亡本能"按照弗洛伊德的学说主张，这种学说认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能动。而达冲动起初是朝着我们自己本身而发的。弗洛伊德认为这个死亡的本能设法要使个人走向死亡，因为那里才有真正的平静。只有在死亡--这个最后的休息里，个人才有希望完全解除紧张和挣扎。生命由无机物演化而成，人从黑暗、温暖而平静的子宫而来。睡眠与死亡的境界与人所来自的地方条件相似，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态的倾向随之而生，这就是死亡本能的来源。平常所谓的攻击驱力，可以说就是死亡本能的演生...
有哪些行为可以被叫做慢性自杀？
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做超越自己身体极限的事情，滥用药物，不良的饮食习惯，这些行为都可以叫做慢性自杀。想要戒掉，要靠自己的自制力，慢慢的，一点点的改变。
吸烟
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