晚上睡觉的时候总是咬紧牙齿，口腔的肌肉绷紧，是怎么回事？

上火了朋友



口干舌燥，喉咙冒火，口渴，是因为不如秋季，天气干燥造成的。多喝水，养成好的作息习惯就好了。
关于睡觉的时候咬紧牙关这个，我不是很肯定，但是我发现如果肠胃不舒服，消化不好时，有时就会这样。
希望可以帮到你，实在难受的话最好到医院检查下。



按我来看(我学过中医) 你可能是肺的问题 现在秋天干燥 很容易引起肺的排泄功能失调 你可以在饮食上调理 可以喝萝卜猪肺汤 平时多喝点睡 多吃吃对肺有益的食物!如果说你真的不放心 你可以去看一下医生 这才是最好的保护自己 爱护自己!



养成好的作息的习惯，多喝水，记得晚上睡前半小时勿喝水！！！


换个枕头,乔麦皮的,这样睡觉踏实一点,可以缓解一下.

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