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中暑头痛怎么办?



你好,预防中暑的方法:
        注意天气变化 特别留心高温预报,中午到下午4点之间不要到户外活动;安排在凉快室内午睡;热天勤洗澡、擦身;饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤。
  注意室内通风 即使是有空调的房间,也要在早晚定时开窗通风,最热天室内温度应保持在26℃,不要超过28℃,但不要低于24℃,避免室内外温差太大。同时要控制一定湿度,长夏属湿,湿度大、闷热,影[1]响排汗,易中暑。
  选择适当户外活动 到野外林荫湖畔活动,避开高热时段,带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等。不要长时间曝晒;能游泳最好,划船、趟水也可以,同样要注意防晒。
  合理补足水分 出汗会丢失盐分,所以不能只饮白开水,应喝淡盐水或盐汽水。含糖多的饮料、牛奶饮多了易产气、腹胀。可喝一些鲜果汁。
  宜吃防暑饮食 主张多吃清淡、易消化的食品,如绿豆百合米仁粥、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等,适当吃些粗粮,如玉米、麦片和小米粥。

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你好;这种情况应该首先控制好血压,稳定住颅内压。营养脑组织治疗。吃一下流质易消化的食品。风险很大。 到健康无忧网站查看回答详情>>

夏天怎么避免中暑?热天应该注意什么?



防暑宝典之一:喝什么? 夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,应该如何喝水才是科学的呢? ①饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚; ②大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法; ③用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利; ④早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动...

军训防晒,放中暑的有效办法



中暑预防方法:  1.在日晒下坚持戴帽,休息时尽量减少活动,切忌用冷    水洗头。 2.军训的时候班里面都要准备好买一些盐,或者各位同 学带上各自的盐水,或者多带几颗糖果在身上,休息时补 充一下。军训时流失体内的水份比较多,所以要喝盐水来 补充就比较好了,记住是淡盐水哦  3.防暑药品提前服和随身带及时服。  4.及时喝凉开水或含盐饮料。  5.军训休息时减少追逐、跑、跳,以防止产热量过多。  6.有某些中暑的先兆症状时及时休息处理 ...

请问中暑了有什么症状?



中暑症状中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。●体温正常或略有升高。●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状●体温往往在38度以上。●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗...

甲钴胺的功效



药品类别:西药产品 皮肤科用药, 妇科用药, 激素和内分泌功能调节药, 糖尿病用药, 神经系统用药, 维生素类药, 血液系统用药 药品类型:不详 药品功效:医保产品 全科用药 内科:糖尿病性神经障碍;各种神经炎神经痛;肝功能异常的神经炎;自律神经障碍;失眠、多梦、烦躁、易怒;酒精性神经炎; 神经科:多发性神经炎、三叉神经痛;CVA后遗症、脑外伤;血管硬化所引起的神经障碍; 骨科:坐骨神经痛;椎间盘突出、骨刺;肩颈酸痛、腰痛;骨折、运动伤害; 妇产科:妊娠性贫血、下肢痉挛;更年期神经功能异常; 血液科:巨幼红细胞贫血; 耳...
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