血压偏低吃什么好?

 
如果已确诊为低血压，建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
２、同时要有适度的体育运动，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！




借点血压给你，我偏高




当然是吃油炸的了，我很喜欢吃的，我血压很高的




流汗




肝、脏、之类，多吃点红枣、核桃、桂圆也是补血的。




花生米＋核桃仁＋枸杞子 再＋少量红酒




吃补血的啊 ，红枣，红豆这些

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