心悸失眠怎么办？
不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。
1，稳定情绪。2，适当运动。3，红枣茶。4，补钙。
是肾虚，心脏供血不足，大脑供血不足引起的。用中药调理。效果很好。
酸枣仁熬水喝
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为什么心悸好痛好闷
心绞痛和心悸都属于心脏病的范畴，在当今的社会心脏病已经成为威胁中老年人生命的一大“杀手”，而心绞痛和心悸便是心脏病的前兆，会对人的生命造成严重的威胁，所以，采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的很多小方法就能够保护心脏。下面我就把心绞痛、心悸的点穴疗法介绍给大家。 一 心俞 穴近心脏，为心脉经气转输之处，又主治心脏之病，故名心俞。 位置：位于第五胸椎棘突下旁开1.5寸处取之。 主治：心绞痛、心悸、心律不齐、健忘、失眠、梦遗。 二 间使 “间”指间隙而言，“使”指信使...
心悸，失眠，吃药真管用吗？
管用，但是吃什么药？多大剂量？还是要去看医生为好，不要自己乱用药。
合适的药必然有一定的效果，但是不能完全依赖药物。一定要加上规律的作息，合理的饮食，详情请到百度搜索
经常心悸怎么办
吃点安神的药，朱砂等，多看看放松的书或电影。
开心快乐！
睡眠不深，失眠多梦，总是睡前有心悸现象，
你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可以减少做梦的几率。
心主神，心气弱而会心悸失眠。心火旺而灼阴津，故会口渴咽干。入夜阴不...
心慌 心悸就一定是忧郁症吗？会不会跟天气有关？一般医院有诊断这个的吗？
作为过来人告诉你，我也很长一段时间像你一样的情况。不过不用担心，这是很多人都遇到过的事情，很正常。
或许是工作上的事情，情感上面的事情让你有这种感觉。心慌：有可能你现在的生活方式，不是你心里要要的那种。建议你换一种生活方式，最好不要用酒精麻醉，放平心态就好了哈。
希望你能尽早的开心起来，加油！
酒喝多了 就会心慌心悸。
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