一个人因感情而受到伤害，心理不平衡感到心身疲惫，该怎么调节呢？
靠你用什么心态看待这个事 人遇到这事都会不开心的 看淡他吧 去看看周围的爱吧 父母的 朋友 还有周围那些各种努力在岗位让人尊重的人们 还有自己那个能重新站起来坚强的自己 加油
现在主要是先慢慢把不开心的东西忘记，怎么忘记？注意力转移，因感情受到伤害，你就从感情那站起来，把感情转移到另一个人身上。试试，虽然需要一段时间，但是很有用！
深呼吸
对自己笑一笑
然后做自己的事
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我发现自己心理好像有问题了，天天想着他伤害我的那件事。就是放不下。怎样调整下呢？
转发一个小故事给你，希望对你能有帮助。 一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到立刻松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
心被伤了，时间是最好的良药
别想了呗
...
有暴力心理怎么辦啊
1、调整看问题的角度，每个人都是一个不同的个体，有自己的思维，能力、世界观、价值观等等，当别人不顺从或者是违背你的意愿时，这是很正常的事情，在你看来是不合理的，但是在你的意识里存在着这样的一个不合理的信念，就是别人必须按照你的的思维模式去思考问题。试着去站在别人的角度想想问题. 2、即让自己在发表态度、观点前先克制自己，先倾听，允许别人发表和你不同的观点及不同的思想.然后寻求合理化理由达到心理平衡. 3、三问法。可常常问自己：“我现在是冲动状态吗？”“会造成恶劣影响吗？”“后果是怎样？”“冲动发作后问题能否得到解决呢”？。...
一个心理问题？
正常 没有人和他吵了呗 随便他骂 反正你明白他骂的话不符合你就行 少惹事就好
没事，把那个人删除就好
要的是所谓的“面子”
应该是想个人发泄一下吧
这等好事没让我遇上，跟他玩阴的。
以前我是一个善良的天使，正因为善良，所以被欺负，我受够了，与其被人欺负，不如去做一个恶魔，我这样对吗？
有一句话说的好，吃亏是福。你本性很善良。但是不要报复。报复会使你失去你自己。为了那么几个人报复，而迷失了自己。岂不是很亏。人还是要善良的。只不过，这个善良不是任人欺负。在伤害到你的尊严和做人的底线的时候，你必须为你的人品而反抗。但是千万别想着事后。有事当面解决。报复带来的快感比起你将要发展的前景，小的太多了。
为什么人类会有神经病这种病呢？
受到些刺激,接受不了的事实,自己给自己太多的压力,以致于无法接受,就会得这种病.