一个人因感情而受到伤害，心理不平衡感到心身疲惫，该怎么调节呢？
靠你用什么心态看待这个事 人遇到这事都会不开心的 看淡他吧 去看看周围的爱吧 父母的 朋友 还有周围那些各种努力在岗位让人尊重的人们 还有自己那个能重新站起来坚强的自己 加油
现在主要是先慢慢把不开心的东西忘记，怎么忘记？注意力转移，因感情受到伤害，你就从感情那站起来，把感情转移到另一个人身上。试试，虽然需要一段时间，但是很有用！
深呼吸
对自己笑一笑
然后做自己的事
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如果他经常说爱你，但是背着你和外面的女人欧断思念，这样还有必要生活下去吗？但是我不想伤害小孩，我不知道该怎么办？我心理很乱，是不是我想得太多，我为什么要那么在乎他
怕伤害到小孩，你就用爱感化TA吧！让他知道你有多好，我相信他会回来的。
为什么人与人要互相伤害才得、到心理平衡？
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有很不好的习惯,多年养成的坏习惯,手y的习惯,20岁了还改不了,怎么办啊,手y过度会不会影响生育(生理)和身体健康?
这样的习惯不好,对自己的身体是有害处的.你可以转移一下自己的注意力.加强户外活动.
为什么我总是甩不开童年的阴影有那位是心理医生的可以告诉我该知道办
你这个事情需要详细的了解你到底发生了什么事实，和你当时收到的恐惧是什么才能更好是解决，不是在这里说几句话就可以解决的！你可以加我的QQ跟我聊聊。虽然我还不是职业的心理咨询师，可是我一直是修这个的！如果你相信我，可以找我聊聊！
放轻松自己！别给自己太大的压力给自己一个假期。。。
心被伤了，怎样才能挽救？
自己开导自己！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法...