打球被人撞伤了左小腿肌肉，怎么处理
热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 三七粉3g,一天三次，活血化淤止疼，有明显的效果那很简单的拉!用活血化淤类中药撵碎,再纱布包裹.1周左右就可以痊愈了
吃点沈阳红药 喷点云南白药 不好就去医院吧
休息
找医生看一看。
晚上用药酒涂下 用手帮小腿按摩 在严重的话就去找医生了 不过 应该是小事 很快就会好的
运动一下，用手揉揉
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头几天下雪路滑骑单车在在上班的路上被后面的一轿车撞伤，医院诊断为软组织损伤，肌肉拉伤多处身体淤青右膝盖和胯骨较严重，撞至今10天仍不能生活自理，我应得到怎样的赔偿？如果肇事方让自己垫付医药费可以吗？急
如果对方车辆有保险,费用是有被撞方(你自己)垫付,出院后和交通队结算!!你得到的赔偿是医药费,误工费,护理费(3级护理没有护理费),饮食补助,后续治疗费!!!
你所在的单位应该支付医药费！因为上下班路上出事故算工伤！当然肇事者应当志付全部赔偿！