怎么样才可以提高记忆力？

忘性
提问人的追问   2011-02-04 14:20 不见得吧？
回答人的补充   2011-02-04 14:24 那你说
要看是谁，如果是猪那就忘性大，如果是人就记性大哈哈！完笑别介意
提问人的追问   2011-02-04 18:08 从生物的角度来看猪也是记性大吧？
回答人的补充   20...

1.可以将想要记住的事情用笔记下来，好记性比不上个烂笔头，很多人都这样2.平时不要总想着自己会忘掉东西，有时这样成为一种不必要的心理暗示，你自己本身不会忘的，但是你自己总想着会忘会忘，时间久了，这种心理暗示就会让你真的忘掉，你不能忽视这样的微力量。3，去试着背诵些简单的诗词，慢慢来，循序渐进的，脑子越用就会越加灵光4，每天开心些，保持一种积极的心态。希望我的回答能帮到你，祝你的记忆越来越好


没用心去记。或是没放在心上
...

是不是睡眠太少导致的？

男人


都有

防止记忆力下降，提高大脑记忆功能，预防早老年性痴呆症，以下4条。1、多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称，具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。3、多吃海鱼及水性贝壳类，贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸，有益于记忆力的提高。4、多吃腐竹。