脾虚怎么调理？
每天早上喝小米粥，多吃面条，发面食品，忌辛辣、油腻、少食多餐，还可以艾灸膻中，脾俞胃俞等，平时可以多喝红枣茶，以补气血，气血充盈则脾胃就会健康。如果严重脾虚可以吃点健脾丸的中成药。
健脾
吃点消食片，注意保暖，吃点不以中期的药物。
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脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化.稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白,
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华
多吃番薯 ,白扁豆性平，味甘，能补脾胃虚弱,
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肾虚脾虚怎么回事呀
肾虚脾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚脾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚脾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 肾虚脾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚脾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状...
脾虚怎么解决？
人参归脾丸益气补血，健脾养心。用于气血不足是治疗脾虚比较好的中成药，由人参、白术（麸炒）、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）、木香、炙甘草组成。功能主治： 益气补血，健脾养心。用于(1)心脾两虚证，症见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。（2）脾不统血症，症见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。凡证属心脾两虚，气血不定诸症皆可应用。
脾虚的人如何选择食物？ 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 ...
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脾虚 舌大 上火 怎么办
首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提...
经常盗汗，失眠多梦，脾虚阳虚，阴阳两虚吗？
冬天晚上经常盗汗，其他季节如何呢？突然腹痛是四季都有，还是冬天为多？拉肚子，大便清稀还是恶臭？是否有两胁胀痛？请详细描述病情！脸色如何，有没有气虚，血虚？》舌头如何？还有没有其他不适？
估计阴阳两虚，阳虚尤重，肝郁气滞，肝胃不和，建议桂附地黄丸或金匮肾气丸加舒肝和胃丸或胃苏颗粒。同时平时枸杞子、玫瑰花、北芪、陈皮、茯苓泡茶吃渣！
用药贵于对症及坚持。不能妄想短时间治愈，尤其虚证。
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应为肝木克土，脾胃阳虚健服疏肝理气...
中老年高脂血症脾虚者吃什么好呢？
高血压病的饮食治疗 (1) 控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 (2) 限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血...