脑缺血的人吃什么比较好？

王群同学 你的问题不会有人答了 给分吧 同学一场给点吧




脑缺血:注意定时定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调；忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品；戒烟酒。 （一）食物多样，谷类为主； （二）多吃蔬菜、水果和薯类； （三）每天吃奶类、豆类或其制品； （四）常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜； （五）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。




注意不要隐身