怎样克制自己不咬指甲 ？
我的指甲就留起来了..很少咬了..你丫.先克制一礼拜..然后让他们长出一点点..然后你就不舍得咬他们了。..
最好是意识的控制.
說真的這可是一個很不好的習慣 一下要改掉也沒有那麼快 所以呢 慢慢來 或者跟身邊的朋友說 如果下次看到你又有這個不好的舉動希望你朋友能監督一下
可以咬其他东西代替，最好是蜡烛，这个土方法好用．
分散注意力，想咬的时候干点别的腾不出手的事
在是个坏习惯 指甲里有很多病毒 改了吧1.把指甲剪短，没得咬2.找点事做，让自己忙起来，没空咬
缺锌才...
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不能吃了，停药后一般会自己好的
小孩咬指甲是怎么办？
小孩咬指甲的主要表现为：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲，被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西，如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤，使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。并且也可能是多动症，所以最好去医院检查一下，青岛那边有一家中国儿童医学研究中心在治疗多动症方面挺不错的，现在还能网上预约，很方便，可以带孩子去看看。
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咬指甲跟遗传有关吗
给孩子查查 看看是不是贫血了啊
没有吧，只是不好的习惯而已
和遗传没有关系的，缺锌会引起异食的，同时也要纠正不良习惯。去医院测一下是不是缺锌或是其他微量元素。采纳哦。
是无关的，这是因为你身体机体内缺乏钙，而指甲上含钙量是很高的，所以你的嘴会不由自主的去咬它。
我都16岁的人了 ，居然喜欢咬指甲。有什么方法可以帮助额
我以前也有过，要尽量认识到咬指甲对身体的健康，当你要伸手的时候马上转移注意力就行。
在指甲上涂上最辣的辣椒
缺钙
把指甲剪掉,就咬不到拉
楼上的,这根本解决不了问题,最好到正规的医院找心理门诊找医生咨询!
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咬手指头真的是缺钙吗?还是习惯啊...
缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。小孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。
呵呵 其实这是一种下意识的习惯。
可能跟生活中的压力，有点关系
你自己想下，是不是想问题，或者遇到不好处理的事情会去咬~！
随着年龄的增...