怎样克制自己不咬指甲 ？
我的指甲就留起来了..很少咬了..你丫.先克制一礼拜..然后让他们长出一点点..然后你就不舍得咬他们了。..
最好是意识的控制.
說真的這可是一個很不好的習慣 一下要改掉也沒有那麼快 所以呢 慢慢來 或者跟身邊的朋友說 如果下次看到你又有這個不好的舉動希望你朋友能監督一下
可以咬其他东西代替，最好是蜡烛，这个土方法好用．
分散注意力，想咬的时候干点别的腾不出手的事
在是个坏习惯 指甲里有很多病毒 改了吧1.把指甲剪短，没得咬2.找点事做，让自己忙起来，没空咬
缺锌才...
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咬指甲是病吗？
这只是个人习惯而已，只要不对身体造成什么危害就不用担心。
矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。
怎样戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理医生》)
家庭生活中，有的儿童常...
矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。
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怎样让怎么不咬指甲
我也有个朋友也是喜欢咬指甲,你看现在她的指甲都不成样了,你呢,在要咬的时候,反应敏感的啊!慢慢来,就戒了!不急额
.以心理治疗为主，药物治疗为辅，在日常生活中自我调整。2.端正认识、树立信心，消除各种疑虑勇于战胜疾病。3.当这种症状出现时，你可以马上去想一些令你愉快的事情或者立即集中精力去做某项工作，以分散转移你的注意力。4.采取随其自然地方法，该想什么就想什么，让正常思维与强迫思维和平共处。开始的时候，你可能焦虑不安，次数多了，也就习以为常，强迫症...
怎么样才能把我咬指甲改过来
这只是一种习惯，只要用心改正就会改变自己的。你可以试着没事吃些东西，有可能就会好点。因为已经占上了嘴，不好意思，说话有点白。
为什么我考试一考不出来就要咬指甲?
每个人思考的方式都不相同，每个人都需要一种方式来减轻自己的紧张。所以不要为此烦恼！以后学着将注意力转移到试卷上就行了。要相信：这不可怕的！
你别紧张，这只是你的习惯而已。你以后可以转变注意力，换成其它的。
心理紧张的表现，可以往指尖涂一些东西，当要咬的时候一看到，就不会了
毛病啊 一中缓解方式 既然知道 就...
怎样才能让自己改掉咬指甲的坏习惯?
留出长长的指甲,我就是这样改变我女儿咬指甲的坏习惯.
尽量不要让自己的手闲着。。。。应该会好一点吧。。
指甲一长出来就全剪光光