怎么能阻止肌肉萎缩
一般来讲2种方法 一种是锻炼 一种是按摩 不过如果在骨头张好之前 不推荐走路锻炼 可能会导致未张好的骨头错位 所以按摩相对较好 以上 就是走路啊…… 不过不能做激烈运动
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【求助吴大夫】腰突伴肌肉萎缩，腿脚麻痛，是否要手术？
看上去应该是腰椎问题，但磁共振报告无明显异常。建议还是进一步确诊，如果保守治疗有效则可以选择相应治疗方法。脊柱外科或神经科就诊。浙江大学医学院附属第二医院-骨科-吴琼华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
骨折肌肉萎缩要怎么复健？大概需要多长时间康复
看你骨折是什么地方如果在腿上可以先按摩30分钟左右,再进行慢走.不知你骨折多长时间了具体康复办法医生应该告诉你呀.
神经压迫导致右手肌肉萎缩怎么治疗？
医院手术
32岁女双下肢行走困难,弯腰蹲地费劲,臀部肌肉萎缩
腰骶神经根病肌电图上应该有所发现，如果肌电图正常则无明确客观证据。建议维生素营养神经，针灸，按摩治疗。回复专家:北京协和医院-神经科-魏妍平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肌肉为什么会萎缩.该怎么半,怎么锻炼比较好,怎么恢复
啊不是吧，衰~~楼上说的对的，肌肉不会消失，萎缩倒是会，不过一般不会这样的……恢复一定量锻炼呗。注意三点就行了。1.有氧运动。哎，先养成锻炼习惯，让身体适应锻炼。跑跑步比较合适，还能减肥-0-2.抗阻力运动（器械）。根据体能做抗阻力运动，这是最快增加肌肉的运动方法，可以增加肌肉比重。比如弄个哑铃杠铃什么的，俯卧撑等等也是可以的。3.饮食要注意了。加强蛋白质摄入，要不没法恢复肌肉活力和增加新的肌肉，摄入足够的碳水化合物，就是米饭。。。保证锻炼有足够热量来支撑。每天坚持有氧运动，一个星期三天做抗阻力运动，周末休息。如果做的量比...