颈部僵硬，怎样调节才能治好颈椎病？

平时应该加强锻炼，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

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有。而且还是保健枕那种。。其实我觉得你应该去买个专门护理颈椎的枕头这样会好点。。。其实平时多做些运动，但是运动不能过于激烈。。加快身体的血液循环，从而促进新陈代谢就是对身体很好的帮助了现在在市面上就有很多这种专门针对颈椎的枕头出现在市面上。。而且我也听说过一款叫诗雅乐牌子的枕头就有这种专门针对颈椎的枕头。。我这边还有他们864 304 46的这个QQ群组是专门针对枕头的。。有时间我们可以一起去讨论。。。

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