吸烟后心悸怎么办？
不吸就好多了，首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的...
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心悸症状怎么办
心悸多为心脏功能性的，不用害怕，可以看看医生做一下心电图，排除一下心脏器质性的病变。平时注意饮食有节起居有常，吃饭不要过饱，避免加重心脏负担。只要注意适当运动就不要紧。
中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气...
我心悸怎么办 ？
心悸需煎煮内服中草药粉才可治愈，按你所述症状已患中医胸主要由心阳心气虚所致，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症阳不振之疾，
主要是你自己太敏感了才会这样
治疗啊！补气阴活血去淤
心悸是怎么回事?
心悸：指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。原因：本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。乎素体质不强,心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发本病。治疗：注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操...
这是高血压前兆么,我高压138 低压74 脉搏94 有时候还会心悸?我应该怎么降下血压来?
在医学上认为正常人的血压是舒张压低于90收缩压低于140。而且也不是测一次就完事了，要多次测量，然后在看结果。所以你那个还不算高血压了，不过建议你经常锻炼。欢迎继续追问
血压该没有到高血压的诊断标准，但已经接近高血压了，心率有些偏快，可以用倍他乐克，你现在的情况，一天一次，一次服用25mg就好。
体检查出心脏左偏，平时会有些累，左侧睡不舒服，经常有心悸，会不会有事啊？
没事的
提供：1、年龄；2、性别；3、心悸和活动会有关系么？4、是否有做过心脏方面的检查？
心悸的原因有很多，在没有看到检查结果前没有办法下诊断。建议完善心电图、心脏彩超、胸片结果。如果没有心脏结构性、功能性改变可定期复查，根据情况给予对症治疗。