吸烟后心悸怎么办？
不吸就好多了，首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的...
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
急性下壁心肌梗死（可能合并右室），可行心超以证实。下壁心肌多由右冠供血，右冠同时供应窦房结和房室结，右冠的闭塞可能影响到窦房结、房室结的传导。此心电图的早搏图像提示下壁心梗 到爱...
头晕 心悸 体质差 是老人普遍的症状，可以有什么对症的方法
5、头晕 心悸 体质差 是老人普遍的症状，可以有什么对症的方法
回答：营养素是生命的物质基础，没有营养素就没有健康。成人身体已不再生长，要根据热能的消耗量来决定热能的摄入，也就是“量出为入”，使身体热能收支平衡，这样才能保持适当体重，保持健康。摄入量过多或过少，吃的比例不对，就会失去平衡，也会没有健康。最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子、苹果、西瓜。牛初乳中初乳蛋白质含量更高，脂肪和糖含量较低，铁含量为普通乳汁的10~17倍，维生素D和A分别为普通乳汁的3倍和1倍。还含有多量各种生长因子和富含免疫球蛋白...
频发房早，室早需要治疗吗
你的早搏不是非常多，目前可以保守治疗，服用一些稳心颗粒、参松养心胶囊即可，早搏危害很小。如果早搏数量增多至超过1万次/24小时，症状明显，可行射频消融手术治疗武汉亚洲心脏病医院-心内科-张劲林主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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经常乏力心悸怎样治疗呢
你描述的症状存在睡眠障碍，交感神经兴奋，焦虑易怒，疲乏等，考虑是焦虑症。此症就像你自己描述的一样，与胡思乱想，精神压力大，爱钻牛角尖等有关，需要积极进行自我心理疏导，或者心理治疗。常用的心理治疗如肌肉放松治疗，认知疗法等。必要时服用精神药物进行治疗，例如氯美扎酮，丁螺环酮等。 到健康无忧网站查看回答详情>>
最近父亲吃桂圆心悸好多了谁知道原因啊继续吃吗
1．益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2．安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。 3．养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎...