脾胃虚弱却肥胖的原因
吃的很少却总是肠胃胀气，这说明胃消化不好，冷食吃得过多或是受凉，胃动力下降，如果有这样的情况，不要喝牛奶或汽水，喝些热的白粥，连续几天，特别是小米粥最好，过几天就会好了。还有就是要锻炼，适当的锻炼可以增强消化能力和对食物的吸收能力。确认的是消化不良一定会影响减肥的效果，看似吃得少，可是内环境的变化使脂肪更容易堆积。
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绿茶里放几片姜，内庭穴去胃火，常按摩
没事啊,不要太浓就好!
怎么解决脾胃虚弱？
1.饮食定时定量、吃容易消化的东西，禁吃零食，2.进行胃脘部按摩，3.可在中脘穴进行艾灸，4.可内服香砂六君子丸，这样坚持一段时间脾胃功能就可恢复。
常吃红枣,熬粥也行
听听中医生的指导
这样是脾胃虚弱的表现吗？
从你简单叙述的病症属于肝郁脾虚。因为在生理上肝脾两藏关系密切，肝的疏泄功能和脾的运化功能之间，相互影响，脾的运化，有赖于肝的疏泄功能正常，脾的运化功能也才能正常。若肝失疏泄，就会影响脾的运化功能，从而引起肝脾不和的病理表现。即可见到像你有点堵得慌，左侧会疼，总想打嗝想放屁。感觉胸也闷闷的。这些肝失疏泄，肝气不适的表现。以及出现有时候便秘，便不净的感觉。而且有点类似于羊粑粑的样子。脸色发暗发黄。浑身没什么力气，舌苔白腻，舌中和舌根的舌苔有点厚等一系列脾胃运化功能失常的表现。若肝气郁而化火就会出现失眠，舌尖有点火辣辣的疼等上火...
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