脸颊额头长痘吃什么好
青春期分泌旺盛是这样的了，吃点清淡的东西，吃油脂少的东西，按时作息，每天洗两次脸，搽点补水的东西。
建议：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。食疗的办法虽说也有效果，但是比较慢，而且不易坚持，所以你如果想快速改善脸上痘痘的话，建议你还可以通过茶疗来调理，排除身体的毒素，我现在就是用喝茶来改善皮肤，是一朋友介绍的，说是纯天然的无副作用，它是天然草本植物和鲜花萃取配制而成的药茶，可以取代日常茶饮，标本结合，从根本上调理，改善皮肤黯淡无关、粗糙的问题。安全有效，无副作用。我喝了1个疗程，现在脸部皮肤已经变得比较光滑细腻了。建议你试试。
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为什么额头老是长痘呢？
春痘是一种慢性皮肤发炎的毛病，通常与青春期的荷尔蒙变化及皮脂分泌过多的油脂有关。范围可以从不会感染粉刺或面疱较严重的情况，通常带有黑头，脓包以及粉刺，呈红肿颜色，如果情况严重的话，会在皮肤表面形成红肿硬块。 注意面部清洁，经常用温水洗脸，防止油脂的堆积。注意饮食少吃甜食，油炸食品，刺激性食品。保持大便的畅通，生活要有规律。对症使用保样品平衡油脂的分泌，炎症期间少用化妆品，以防加重炎症。千万不要自行用手挤压或触摸青春痘，以免造成更加严重的感染。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理...
额头上长痘怎么办?
额头上长豆豆，就是证明你最近压力比较大，再有点上火．所以你就要对自己做些减压的行动，在吃写清凉的东西，外敷，可以用芦荟＇或是维生素Ｅ．外敷加食疗的效果非常好，大概三到五天就能见效了．
经常洗脸，洗脸时用清水先湿脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,祝你早日恢复
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长痘，粉刺问题
--去黑头方法大总结（简单、实用）！ 黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。1.如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。2.将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在...
皮肤老是很油，而且还长痘！怎么治呢？
肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油，容易造成毛孔堵塞所以痘痘就产生了，痘痘自身要做好护理防止油脂分泌旺盛，主要是睡眠一定要好不能熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防晒，心情不能烦躁，平时多吃些排毒的食物，比如，蔬菜类的，苦瓜，青瓜，绿豆，海带等，你可以去 (康美健康网) 找在线专家帮你分析一下，他们天天在线帮助皮肤病患者，分析很专业
多找小姐多打炮
我以前从不长痘痘的,不知道为什么这几天额头冒了好多的痘,脸上也有几颗,我好烦啊,请问用什么办法可以让痘尽快远离我?
有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3 次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，...