耳塞塞多听力下降了怎么办

耳塞用久了会引起神经性耳鸣，甚至耳聋，所以使用耳塞的时间一次不应该超过1个小时。
答案补充
严格意义上说听耳塞的时间超过了45分钟就有可能引起神经性耳鸣，所以既然现在听力受影响了就最好不使用耳塞了，神经性听力下降纠正起来是很麻烦的，补充点维生素之类的。




耳机对听力的危害主要取决于耳机音量的大小，而不是听音乐时间的长短。如果音量调在最高音量的70%以下，持续听4个半小时的音乐并不会对听力造成显著影响。如果使用MP3原厂制造的耳机，在音量为最大的80%时，每天持续听90分钟的音乐也不会有总是。但在音量调至最大，只要5分钟，听力就会受到影响。该研究还发现，在对听力的影响上，耳塞式耳机和护耳式耳机并没有差别。研究者指出，尽是避免在嘈杂环境中(如地铁、火车、飞机等)使用MP3听音乐，因为此时 很容易将音量调得过大。如果一定要，最好先用封闭式的隔音耳机， 可以将听力的损害减至最低。


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