头昏眼花是怎么的？

症状很像是轻微中暑，没事的

没晕过去算你厉害。空腹的时候人体血糖很低的，做什么事都会提不起精神。就算是饭后一小时洗澡，如果空气过于嘲热和憋闷，人体很容易因为缺氧而心慌乏力、头晕…以后洗澡记得饭后一小时，水温也别太热，洗澡时间也别太长。


那是缺氧 把门敞开


有点血气不足…是女生吧？建议食补


吃点东西试试

没事的，这是现在青少年经常有的，我也是这样子的，去医院检查半天，医生说没事药都不给我开，让我回家吃好一点营养一点就好了


蹲久了站起来头晕很正常 要是倒在地上就可能是贫血了


蹲久了就正常得很，跑久了也很正常。但刚刚蹲下起来就头晕就贫血啦，注意多吃蔬菜噢


这和我状况差不多，站起来头就晕吧？正常现象，医生告我的。

应该是心理原因多些。楼主在减肥么？平时对自己的体重很在意么？有的话就适当停止减肥程度啊。不然身体也会营养不良的，我就是减肥减的太瘦就营养不良了，曾经有过和你现在一样的感受，看到食堂就想吐呢。或者你最近有什么事让你心情波动很大么？有的话想开点啊，找朋友开导下也好。总之就是要缓解现状拉。再次就是学校食堂的问题了，卫生上或者管理上有些缺陷，确实让人看了就食欲全无，呵呵，这该向学校反应。 总之要重视这个情况啊 ，真的不要搞 的身体营养跟不上就好了。身体是革命的本钱啊~

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多做颈部肩部运动，保证头面部的血液供应。
按摩穴位，做做眼保健操。提醒你一个好穴位，对调节眼睛视力很有好处。承泣穴，瞳孔下0.7寸。



1、多做眨眼的动作，可以湿润眼睛，防止眼睛干燥。
2、多活动肩颈部，减少僵硬。