我感觉肚子突然变涨变硬是不是假性宫缩？对宝宝有害吗？

不是假宫缩，宫缩要到后期才会有！！
 
是宝在你肚子里游泳呢！淘气的小家伙，来回乱动！！不要担心，没事的！！
如果宝踢的厉害，你就用手轻轻的抚摸肚皮，跟他聊天，不但可以胎教，也可以让自己舒服些！



正常，您不用担心，恭喜您啊，快要做妈咪了，您一定要记得多念南无观世音菩萨的名号，那样宝宝会更健康，生产会更顺利的。
关于怀孕所需要注意的事项，末学把最重要的两点告诉您，希望能引起您的重视。
  第一点：怀孕后一定要禁止房事，小产大多是由于夫妇不知节制房事所造成的。怀孕三五个月流产的，人都知道。而一月半月内暗中流产的，多数人就不知道了。因为一月属肝，肝主疏泄，夫妇之间不谨慎，常有前半月受孕后半月流产而不知道的情况。甚至有屡次受孕屡次流产的，由于肝脉屡屡受伤，导致终生不能生育的大有人在。胎儿在母腹中，全赖母亲的血液来保养，同房一次，胎元就损伤一次，胎毒就重一次，胞衣厚一次，生产难一次。若怀孕时间长，行房事，或导致堕胎，或者伤胎。所以...