肾阴虚和肾阳虚
肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如:蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 你还可选用下列食疗验方:①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量...
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肾阴虚调理方法
食补的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。
肾阴虚可以用山萸肉16克枸杞子16克黄芪15克煲鸡汤喝。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切...
尿频和手脚冰冷还有头发脱落.请问大家这是什么症状啊?会不会是肾虚..如果是那是肾阴虚还是肾阳虚呢?怎么办
肾阳虚的表现
肾阳虚,用右归丸
寒性体质,但是却有肺热。该怎么办?
你是属肺肾阴虚,津液不能上承上焦引起。可用下方:熟地12g、阿胶珠6g、麦冬9g、百合9g、白芍6g、当归5g、贝母6g、甘草3g、玄参3g、桔梗3g,水煎服。
核桃一个+生姜一片。反复咀嚼烂后咽下!坚持一个月!
肾气不固和肾阴虚有哪些区别
肾气不固舌淡苔白,脉沉细弱 肾阴虚舌红少苔,脉细数
坚果类食品有哪些?对于肾阴虚有没有作用
坚果最好生吃或烘烤后食用,且不能吃太多。(高热量,高脂肪) 坚果含有丰富的蛋白质、纤脂素、维生素和矿物质,它们可以帮助你抵御心脏病和癌症的侵袭,所以坚果是当之无愧的健康食品。尽管坚果是著名的高脂肪食物,但其实它们并不一定会让贪吃的你长出讨厌的肉来,它们甚至还可能起到意想不到的减肥作用。 好脂肪,吃不胖 爱美的你是否曾经因为害怕发胖而拒绝美味的坚果呢?但近期的一些研究发现,适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂食物来减肥的女性,维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性 核桃 核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性,对保持...