缺碘死亡，你排队了吗？

炒菜的时候等菜起锅在放盐。如果放早了，碘全部被高温挥发空气中了


不知道你是什么地方的人，现在的食盐基本上都加碘了，正常的饮食基本保证不会缺碘的了。如果是沿海地区，更加就不存在这个问题，因为海产里头有丰富的碘。


多吃点盐

食用海带最好。


貌似没有补碘的水果吧。4@5@6@5@5@8@5@5,欢迎加入健康保健群，嘻嘻


枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏 仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、 芡实等。


柿子　　营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、...

缺典或是典过高都会因起，你朋友的情况最号问问他的主治大夫

促甲状腺激素 和 促甲状腺激素释放激素  生高
TT3/TT4比值增高 血清甲状腺球蛋白水平增高



促甲状腺激素会偏高，缺碘导致甲状腺激素合成少，引起甲状腺功能代偿性增生。


甲状腺


没有高于的，只有低于。


甲状腺激素
...

食海带煲绿豆


盐