如何消除皮肤创伤裂痕？

1、把自己心里难受的感受找朋友或亲人倾诉，或到哪里散散心，做做运动，释放在心理的伤痛；2、转移自己的注意力，寻找自己要做的事及要奋斗的目标去做，减少对事情无端的思考和反想；3、树立自己的信心，相信自己能更好，让自己更加开心快乐的生活。


可以通过以下几个方面：1、自省（反省）找出原因看在于谁； 2、改进（修正）自己的问题自己解决，扬长避短， 3、改变（思维、举止言谈、形象、人际关系。。。。。）世界上最大的力量就是改变，最大的敌人就是自己，最精通的目的是善...

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心病当用心药医，解铃还须系铃人

时间是最好的疗伤剂 时间会让你忘记一些不开心的事，会淡化过去


也许真像你所说的吧 时间就是最好的疗伤剂吧

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