洗澡用冷的好还是热的好
如果习惯了用冷水当然好。
每人体质不同,洗澡选择冷热水要因人而异. 正常洗温水澡最好,水温30度左右 身体强一点的就一直洗冷水澡可强身. 身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强. 洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。 夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。 孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。 如果是线给孩子洗澡，用手去感觉时没有感觉到汤,只是温温的感觉，如果是冬天的话就用稍微热一点的水，40度吧,你可以用澡温表试一下，...
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首先用热水，然后用冷水洗脸，这样冷热交替对皮肤好吗
可以啊，热水洗能起到括张毛口排出污垢作用，再用冷水洗就能起到收缩毛口的作用
是这样的，我就是这样洗脸的，热水是使皮肤毛孔张开，好吧里面的脏东西洗掉。。在用冷水使毛孔收缩。。希望被采纳
夏天，冷热交替导致发烧该怎么办，而且流鼻涕
秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。 因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的方法很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种...
有喜欢的人时会很焦虑不安么，如果是该如何减轻这种焦虑呢？
要淡定
有喜欢的人了 就是心里有个要负担的地方了
有时候是会焦虑的 但有喜欢的人 毕竟这不是坏事 不要想得太复杂
往阴暗 不好的地方想了 肯定就会焦虑 总觉得有什么发生了的话 要怎办 提心吊胆的
减轻焦虑的话 要改变 先得改变看待事情的观点
把注意力放在要解决问题的上 而不是问题的本身
每次一紧张就深呼吸 有助于舒解压力消除焦虑与紧张
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经常在冷热交替的环境中会对人产生什么影响？
容易感冒，头晕，呕吐，腹泻，晕厥
这样容易得消耗不良，如 拉稀等现象
会得感冒
在国外，有一种叫做“双温暖浴”的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，2—3分钟后再跳入热水池中。这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热水的交替刺激能够起到调节...