我有点喜怒无常怎么办……
中医来说,你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官,相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼,多吃青菜水果,在要发脾气时,尽量控制自己的情绪。想开些,不要砖牛角尖,不要太在意别人对自己的看法,也不要过高的估计自己,都是普通人,你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己,生活本来就是这样!
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心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
查找心理书本,注意生活小节,找令自己这样的原因,然后解决这些繁琐就可以了 ,或者找好朋友让他告诉你你的疑惑。
切记,不要用药物!!!!其实人喜怒无常是很正常的事情,一会开心,一会难受真的很正常,可能是你自己太在意,所以觉得有问题。放心,没事的,多放松放...
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为什么人会喜怒无常?
因为 你的心,喜怒皆因在乎某人某事-,都不在乎了,那就什么都不用了--
因为..人就是人,人有肉,有血,有灵魂,有思想.这就是人,如果没有感情的善变.那世界又怎么会有红,橙,黄,绿,青,蓝,紫呢?这因为人有了感情的存在,世界才变得丰富多彩,才会有那么多的精神文明和物质文明.没有喜怒无常的世界...我不敢想象...难道不是吗?
因为世事无常
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我的脾气一直很暴躁,我应该如何控制?喜怒无常
觉得愤怒的时候、数三十个数在说话
为什么我总是喜怒无常?
心理问题,看看心理书籍。心灵鸡汤不错。
很烦躁很失落-很喜怒无常-怎么办
是不是因为近来发生了什么事情困扰了你呢?
越是这样就越是要放平心态,找位值得信任的朋友诉说一下,听些柔美的曲子,泡杯花茶,看看自己喜欢的闲书,同爱人或朋友散散步,看看夕阳西下,慢慢品位着人生,你会发现一切都是这么的美好。
越是着急做的事情就越要慢慢做,这样才不会忙中出错,以免乱上加乱。
要学会调整自己的心态,不要总是患得患失,现实并没有想象的那么坏,遇事要将最坏的结果想好然后往最好的结果方面打算,这样即使失败了也不会太失落,成功了也不会太激动。
总之呢,最重要的还是自我调节。愿你早日拜托烦恼!
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老婆歇斯底里、不讲道理、喜怒无常时该怎么办?
因为女人特有的生理原因,在月经周期变化中,内分泌平衡失调,身体虚弱,抵抗力较差,引起植物神经系统功能紊乱,女人大多会表现为暴躁、易怒,这些都是可以理解的,作为男友更应在这一时间段体贴、呵护女友,不要过分的刺激对方。还有就是我因为一点小事就生气 肯定是因为你在其他事或其它方面没让我满意所以你要找出问题的真正原因 这就要求你不能也和我一起吵当我无理取闹的时候 你必须保持冷静 不能动气因为女人天生都是不讲理的你要哄我 (女人生气都是喜欢你哄哄她的哦!!!)然后等机会 我在无理取闹的时候 你就慢慢和我讲道理 最后你在给我个拥抱 ...