我有点喜怒无常怎么办……
中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！
上网搜点镇定的食物
心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
查找心理书本，注意生活小节，找令自己这样的原因，然后解决这些繁琐就可以了 ，或者找好朋友让他告诉你你的疑惑。
切记，不要用药物！！！！其实人喜怒无常是很正常的事情，一会开心，一会难受真的很正常，可能是你自己太在意，所以觉得有问题。放心，没事的，多放松放...
“我有点喜怒无常怎么办……” 的相关文章
为什么总是喜怒无常？
不能有效的控制自己的情绪
很正常的，都会有
只能说你是个变化无常的人！回头想想生活就是需要这些的！
人的心情为什么总是喜怒无常呢？
你要相信自己是自己的主宰 什么不行努力就可以了~! 呵呵 世间什么都是小事~ 一直这样想就可以了 想那么多干嘛~!希望你天天开心~!
这是情绪的变化。而人的性格在当中起到很大的影响。受到外界的刺激是，人的情绪就会有所变化，自制能力比较小的或者刺激太大时，喜怒就会形与色，才会让人觉得他喜怒无常。
人分泌悲伤和快乐激素 所以经常变脸 以及环境影响 高潮和低潮的时期
...
人活着为什么喜怒无常
人活着为什么不能喜怒无常
这就是人必须要经历的，，除非你别活了
心情问题
喜怒无常，一下激动，一下失落。感觉生活没什么意思，整天惶惶忽忽地不知道在干吗。然后觉得活着很累，活着是种浪费。最近开始想些很奇怪的东西，比如人死了会去哪。挺恐怖的。怎么办啊
你有没有工作什么的？我感觉上你就是生活太过空虚，找不到支撑点，像我有段时间没工作在家，天天不知道要做什么在做什么，反正就是觉得生活没有什么感兴趣的，感兴趣的也就几分钟热度，一下子就过去了……工作的时候也偶尔会出现这情况，就是觉得自己工作了就这样上班下班不知所谓，迷失了自己，然后就自己想逃脱，最后受不了就辞职……现在比以前那个时候好多了，勉强算是懂得生活了，比如满足，我现在能吃饱能存钱就觉得满足，生活怎么说都向着好的方向走，又比如说空间，白天我上班，中午睡午觉，晚上洗澡完了之后我就去上网，如果不是我不喜欢到处走就和朋友去玩啊...
人在什么时候情绪会变得喜怒无常？
爱上一个人的时候。