我有点喜怒无常怎么办……
中医来说,你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官,相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼,多吃青菜水果,在要发脾气时,尽量控制自己的情绪。想开些,不要砖牛角尖,不要太在意别人对自己的看法,也不要过高的估计自己,都是普通人,你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己,生活本来就是这样!
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心理问题 把自己的心理调正 控制自己的情绪~~~~
查找心理书本,注意生活小节,找令自己这样的原因,然后解决这些繁琐就可以了 ,或者找好朋友让他告诉你你的疑惑。
切记,不要用药物!!!!其实人喜怒无常是很正常的事情,一会开心,一会难受真的很正常,可能是你自己太在意,所以觉得有问题。放心,没事的,多放松放...
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为什么人会喜怒无常?
因为人有七情六欲。问些有建设性或有代表性的问题好不好?再不然也得整些有深度点的
这是人的本性OK美女
环境改变着我们的心境的原因.
为什么我经常喜怒无常呢?有时就会一直哭,有时就会发脾气,我觉得自己这样很不正常,我是不是有病啊
戴尔卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 实际上没有任何东西比我们的情绪,也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 (1)要学会转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。 可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,使紧张情绪松驰下来。
(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪,如果不采取适当的方法加以宣泄和调节,对身心都将产生消极影响。因此,如果一个有不愉快的事情及委屈,不要压在心里,而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄...
最近一段时间总是喜怒无常、是不是得病了?
一定是有什么事让你烦心了。把事情看淡一点不往心里去就好了。
人生喜怒无常,有喜、有悲、有愁、有、、、、
因为人的心是肉做得…
喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和
容易激动的人会不会喜怒无常?
你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的.
是的,这样的人不容易控制自己的脾气