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中暑怎么办?



中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。   发生中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法: 1:戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。 2:多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。 3:勿抽烟喝酒:抽烟会收缩血管,并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。 4:慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的...

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什么水果可以预防中暑?



夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。1、香瓜洗净,任意食,可解暑热。
2、预防中暑、治疗腹泻:鲜杨梅500克洗净,加白糖50克,共捣烂放人瓷罐中,自然发酵1周成酒。用纱布滤汁,即为杨梅甜酒。密闭保存,陈久为良。夏季佐餐随量饮用。〖宜忌〗杨梅多食令人发热、长疮、生痰、伤筋损齿。故此不宜多服。
3、治暑热烦渴、胃热口渴...

夏天如何防中暑



烈日炎炎,连日高温天气,老人、儿童、孕妇更需预防中暑。如果在阳光下曝晒太久,或长时间在高热的环境中工作,或室内过于闷热,都可能引起中暑。年老、体弱、患有慢性病或过度疲劳的人,更易发生中暑。  专家提醒:在高温天气下,发生中暑和复发慢性老年病的可能性是平时的数倍。因此,婴幼儿、孕产妇、老年人,患有心血管系统疾病患者、感染性疾病患者和糖尿病患者等,最好不要在10点至16点阳光照射最强烈的时间段外出活动。  中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作...

对于中暑的人需要怎么处理



中暑是在高温影响下,体温调节功能出现紊乱,导致生命活动受到危害的一种急症。那么发生中暑后应该如何治疗呢?
首先要做的就是迅速的撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉、通风的环境休息,松开或者是解掉他的衣服,让他舒适躺着;然后用湿毛巾敷在他头上,如果有冰袋更好,也可以把毛巾浸在凉水里头,或者是沾些酒精对全身进行擦试,尽量使用风扇或者是扇子来扇凉他,降低他的体温,使他的体温能够恢复到正常的温度。并多饮一些含盐分的清凉,饮料,还可以在额部、面部涂抹清凉油、风油精或者是服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压下降,虚脱的时候,应...

什么东西可以防止军训中突然中暑?



天气炎热,人容易汗流浃背,水分盐分流失过多就会中暑,重者危及生命。有人认为在炎炎烈日下运动才会中暑,其实不然,过度饮酒,睡眠不足、生活节奏被打乱都是中暑的导火索。   那么,夏日如何防中暑呢?   平时要多喝水,不要等口渴了才喝水。最好的办法是根据气温的高低,每天喝1.5升到2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。   不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上。   饮食上要多吃清淡的食物。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜等都可以用来补充水分。   外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类...

中暑应怎样预防有什么应急措施?



中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。●体温正常或略有升高。●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状●体温往往在38度以上。●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮...
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