乳房下垂有什么好方法？

可以采用乳房悬吊术需要分离皮肤和乳腺腺体之间的粘连，并且将乳腺组织向上提紧，固定在胸大肌筋膜表面，实现乳房上提，如果觉得乳房较空虚，同时还可以在悬吊的同时进行假体充填，恢复乳房的饱满度。临沂效果就不错，中医医院就行，你可以去看看




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运动矫正 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸...