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营养不良吃啥?




可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等。健胃的是牛肉。养血的是羊肉,维生素C含量高的是西红柿、山楂、广柑、枣子等,再有就是多吃绿色蔬菜。这些都补充足了,身体也就健康了。




到医院查查,缺啥补啥




那要看你具体缺什么

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是贫血还是营养不良呢



你女朋友的情况可能是有贫血病,她是年青人从饮食开始调理身体吧,多补充营养和水份,休息时间也要足如果睡眠不好也会影响的,不过最好是到医院做个健康检查,这样你们会安心一点。


应该去医院检查一下,应该是血糖低的原因。 我以前也有过类似的经历, 就是眼前一黑,什么都不知道,然后就晕倒了。


多吃肉,鱼炖成汤,奶子,有营养好的饮食

...

营养不良吃什麽好?



这要看你个人体质啦,如果你是消瘦体质,可能与营养摄入不足、吸收减少或消耗过多有关,不能满足机体的需要。低于体重的百分之十的,才算是消瘦,自己可以计算哈。如无其他的症状,你可能属于单纯型消瘦,在原来的饮食基础上,多高热量、高蛋白、易消化的食物,少量多餐,注意休息与睡眠,保持好心情,呵呵!



这个要根据自身情况来定。你身体偏瘦有没有造成某种不适呢?如果没有,可能有的人天生就是那种吃不胖的。如果觉得不是很健康,就稍微再加大营养,不过关键的还是需要锻炼,这样才...

十个月的小孩子贫血,营养不良,个子小,体重轻是怎么回事,怎么解决呢??



八九个月到2周岁左右的小儿贫血,多因食物中缺乏足够的铁质引起。多见于从母体中未获得足够铁量的早产儿,通常生后八九个月仍以母乳为主,如不吃些蛋类和鱼,就会出现铁不足,经血液检查,假如诊断为贫血,医生会让小儿吃铁剂,在日常饮食上要多吃些海洋鱼类、动物血类、或干鱼类、蔬菜等含铁多的食品。缺铁性贫血很快就能痊愈,也不留后遗症。以下是常见易致小儿贫血的原因。 1. 有时婴儿会在无意之中接触到用作涂料的铅,因铅中毒而发生贫血。玩具、铁栏杆上面涂料中的铅,也会中毒而引起贫血,如果孩子身边有上述致毒物品,可送到医院进行检查。 2. 有的小...

褪皮了,是不是营养不良就了,吃什么可以解决阿?



脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。 1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。 2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。 3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。 4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10...

某家长带着一位6岁男孩,找营养专家咨询,抱怨孩子不愿吃饭,只吃一些水果和膨化小食品。营养专家发现男孩身高、体重明显低于同龄儿童,且生殖器发育不良,最可能的原因是什么?最有效的防治措施是什么?



我认同以上网友的说法,但一定要注意,是不是应该去给他查个铅。有的小食品,尤其是膨化食品,含铅量很高,小朋友吃了这些东西不仅是会产生厌食的症状,而且还会有铅中毒现象的发生。我把铅中毒早期怎么发现粘给你,希望对你有帮助。铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长,早期的症状往往不明显,而且大多表现为一些“小毛病或坏毛病”,如注意力不集中、多动、学习成绩下降、脾气变坏、不听话、食欲减退、爱咬指甲等,很难引起家长的注意。但是,这些儿童又有许多特殊的地方,他们的学习行为总是与其他孩子不同,很容易引起老师的“特别”关注,所以,在早期加...
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