患上口腔黏膜扁平苔癣该怎么办？口腔黏膜扁平苔癣注意事项有哪些？
位于河北石家庄市裕华东路35号，环宇电视机厂旁的石家庄建国中医院的口腔专家李秋杰教授为我们讲述：口腔黏膜扁平苔癣注意事项：
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、多吃新鲜的蔬菜生果和绿色蔬菜，平淡的饮食有助于预防口腔粘膜扁平苔癣。
5、戒烟酒，研究可以影响到人们的身体健康，有可能导致口腔粘膜扁平苔癣的发生。
6、患有口腔粘膜扁平苔癣的患者要留意辛辣刺激之物，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，以有利于口腔口腔粘膜扁平苔癣患者病情的迅速好转，加速愈合。
改善饮食，不可吃过辣、过咸等食物，以清淡食物为主，注意锻炼，提高免疫力，正确刷牙，保持口腔卫生
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