关于耳朵的问题

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你应该是很长时间没做。然后突然做了、第二天肌肉会很酸痛、只要动就会难受、
这种情况很常见、因为你的肌肉很久没有受刺激、然后你突然运动、肌肉纤维会剧烈膨胀。导致锻炼部位异常酸痛、这种状况3天左右会消失、但是如果你每天坚持做运动、然后突然停止两三天。也会出现这种情况。
你大可不必担心、这种状况对身体无伤害、
长时间坚持运动会增加体质。增强抵抗力！加油！



经常运动习惯就好了 放心吧 没事的


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具体最好还是问一下自己的主治医生，因为其他人对你的情况一点都不了解，所以没法给您最好的建议

最主要的还是你的不良饮食引起的！！所以会引起胃痛你全身酸痛，又可能是你长期处于坐的状态，缺乏锻炼引起的！如果你能改一下你的饮食，不要吃刺激性的食物，少吃多餐，吃东西要慢咽细嚼。多做运动！！就可以改善你的身体！！还有的就是适当的补一些钙和维生素


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