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跳舞韧带拉伤怎么办?




拉伤过韧带,肌肉反应和韧带拉伤区别很明显,就是肌肉反应虽然很酸很痛,但是充分热身后慢慢拉伸韧带,疼痛感就会消失,就像你很久没练习力量,忽然一跑步,第二天肌肉痛得要死,但是再跑一会儿痛感会消失,韧带也会的。如果是拉伤,只会觉得越拉伸越痛,没有丝毫的缓解,那你需要休息了。可以先练习力量、其他部位的柔韧性,拉伤的部位一定要充分休息,否则越是急越是好的慢。热水敷散瘀血(如果有的话,没有也可以敷一下),适当用药。




各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用

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受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。


休息!


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损...

左肩韧带拉伤一年未愈,要用什么药治疗?急!!!



可以热敷或针灸推拿,已经一年,没有必要再冷敷,药物更没有意义


.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

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我的脚扭啦!医生说是韧带拉伤,怎么才能好的快!现在脚很肿!也很痛,求方法!



24小时以内冰敷,一定要冰,冷水一般会刺激加剧肿胀。确定韧带拉伤应该打石膏固定,避免再次损伤。4-6周后拆石膏,就没啥问题了。


1挫伤后应立即用冷水熬,时间越长越好,2天后改用热水2也可吃写红红药,贴上药膏就行了3注意保养,不要乱动,防止进一步挫伤

左臀部疼,请医生帮帮忙



梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经,引起臀腿痛。常为坐骨神经异位,从梨状肌中穿过,加上梨状肌慢性损伤所致。疼痛主要在臀部,虽有下肢坐骨神经痛,但其压痛点在患侧梨壯肌表面投影的上缘、下缘或上下缘之间,并可触及条索状样紧张的梨壯肌。直腿抬高试验在60度以内呈阳性,超60度后反而呈阴性。内旋、外旋患侧下肢,牵拉坐骨神经的运动,均可加重疼痛,并出现放射痛。治疗:外敷接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药。推拿按摩针灸或局部封闭。无效时可考虑手术解除梨状肌对坐骨神经的压迫

腰肌劳损或者腰部韧带拉伤在医院可不可以用CT或者是别的什么仪器检查出来



完全可以
 但是如果真是这病的话.
一辈子也治不好
 
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