厌食怎么办
其实挑食很正常,每个人都会存在,厌食就比较严重了。建议一段时间使自己保持半饥饿状态(这有利于人体健康),饿的时候吃少量你不喜欢吃的东西,你会感觉他很美味。逐渐的,你吃的范围就大了,食量也大了。祝你健康
厌食可不是好习惯哦
其成因与以下因素有关:1.甜食或寒凉食物摄入过多。如喜食巧克力或糖果,此类食物热量过高,抑制食欲中枢。2.精神心理因素,环境改变等因素皆可导致厌食。3.体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。4.其他因素如药物。一些药物会刺激或损害肠胃造成厌食。中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法,药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等;如属胃阴不足治以滋阴善胃,药用沙参、麦冬、山药、石斛等;如属脾胃虚弱者治以健胃益气,药用党参、白术、山药、陈皮、甘草等。
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怎样摆脱宝宝便秘呢?
亲~你家欣欣现在是纯母乳喂养还是也喝配方奶粉呢,如果喝配方奶粉的话,我建议最好是喝那种含有益生菌的,因为益生菌对宝宝的肠道消化系统健康可以起到很好的保护功效,当然也可以在奶粉里边添加适量的含益生菌丰富的营养品,这样对宝宝的消化也是很有帮助的,我家蓓依吃的妈咪爱就是不错的选择。
要多喂水,果汁也可以,还有香蕉也多喂一些吧。
要给他多喝水,吃一些易消化的东西
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我得了交替性厌食暴食症了么?
您好,要相信自己.通过努力,情况可以得到改善的.很多暴食症或是厌食症并不是光吃药就好了,而是通过交谈,要点醒病人,了解病人的生活背景,甚至是病人的家人,朋友状况,职业.从多方面了解罹患厌食症与报食症的原因,才能针对问题加以治疗.要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作.但这也是最难的部分.您可先从改变个体吃东西的模式,解决生活上压力,改变偏差的想法……一步步的做起.不知道什么原因引起的反复无常,如果是事出有因的,总会有解决的办法的. 心理总有一些不平衡的,这时候就要注意调整.注意饮食,好好的珍惜自己的身体比什么都重要....