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心情衰弱该怎么办呢?




多想想好的事情,跟朋友说说心理话!调整好自己的心态!以平常的心去对待任何事情,什么事情都可以解决!!!




是你遇到了让你失落的事情或者是自己的伤感你只要明白,现在的情绪是由你自己控制的就行只要你不要想太多就不会了




找个事来做!喊你男滴给你惊喜!




听点快乐的歌,找几个要好的朋友去唱歌,或者蹦迪吧。




该吃吃,该喝喝,遇事别往心里搁; 泡泡澡,看着表,舒服一秒是一秒;

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请问什么药物治疗脑神经衰弱好



吃药毕竟对身体不好,可以通过自我调节相对来说会好点(1)通过心理咨询,减轻心理负担,坚定治愈本病的信心。(2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有: ①深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。 ②叹气法,站立或坐着深叹一口气,然后让新鲜空气自然地进入肺部。 ③拍打呼吸法,直立,两手自然垂直,慢吸气,后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位,呼气时适当用力一点一点间歇地吐。 ④交替呼吸法,即堵住一侧鼻孔吸气,换堵一侧呼气,反复10-30次。(3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前,...

多梦 头痛 头晕 心悸 乏力 浑身不适 是神衰弱经吗 怎么办



要是你身体洗衣检查不出其他病的话,你就是神经衰弱病了,因为你的这些症状完全符合神经衰弱,这个病主要是说没有器质病变,而是你精神方面所造成的,因此你不要对所出现的症状过于担忧和恐惧,只要你身体和精神放松了大多数是不治自愈的。也可适当的口服一些谷维素、维生素B1片、晚上失眠严重时加服少量的安定片。中医方面就需要辩证针灸用药了。总的来说,你要开心愉快,放松一切,是很容易不用药而痊愈的!祝你开心愉快,学习进步!

这样算间歇性失忆吗?



不是你也说了神经衰弱啊不是的间歇性失意是忘了就不记得;了


放轻松一点,做一些运动,让自己保持愉悦的心情,其实这个不算失忆,很正常只要少点压力就行


心因性失忆症 症状: 1.患者丧失对过去经验的记忆,失忆现象是由心理原因而行成。 2.患者所丧失的记忆,有时只限於对某段时间的事情不能记忆,就是只记得旧事而忘记现在的。 3.患者所丧失的记忆,有的只限於对重要的事情没有记忆,此种情形称为{...

抑郁症能否彻底根除?



抑郁症在抗抑郁药物应用4-6周后,症状即可以逐渐缓解、消失。但是第一次治疗建议在症状缓解后坚持服满一年。很多患者会因各种原因在症状缓解后即迅速减停药,这样易致症状再现。抑郁症的治疗足疗程对预防复发具有重要意义。  很多抑郁症患者易反复复发,目前为止其病因尚不清楚,所以难以根除。  抑郁症初次治疗建议服满一年,第二次复发的病人建议服满五年,第三次复发的病人建议长期服药维持治疗,即终生服药。


每个人有每个人的活法!与其自己活得那么累?还不如放开大胆去疯下、...

求购安定,安眠药,要怎么买



。。。处方药,可以克医院里面挂个号么叫人家开给你呢,其实我这点有呢,只是你不问我= =,


安眠药的副作用 吃了安眠药,就再也醒不过来? 吃了安眠药,会不会再也醒不过来? 这是许多人对于安眠药最大的恐惧。 在过去,这个问题可能很严重,因为老式的安眠药,诸如:溴化物、巴比妥盐等,毒性都不小,致死剂量很接近治疗剂量,稍一不慎,就可能冲过头,真的再也醒不过来,而呜呼哀哉了。 举个例子:某药吃到三片半时可以睡觉,吃到六片时就会中毒。某天你吃了一片,没效(未达到治...
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