腰背痛有好几年了，最近病情加重了，有什么好方法可以治疗呢

1到医院做常规检查，看是否有其他疾病的存在？例如：女性妇科病，肾结石，腰椎间盘彭出或突出
2是否以前有腰部扭伤史，夜里受凉引起？
3女性坐月子期间腰部也容易酪下毛病-----
先找准病因，对证治疗后还要注意腰部保暖，带护腰带或局部热敷烤电贴膏药等活血通络治疗
防治职业病，减少或避免腰背负荷，多加锻炼，等
如果你不爱运动，那么从现在开始你每天做一点腰背的锻炼一定会见效的！可以增加肌肉的力量而减少疼痛！
这是无法避免的，经常运动会减轻的。
避免腰背受凉

　　济南中德骨科医院  是专业治疗腰椎盘突（膨）出等骨科疾病的医院，有很强的骨科专家团队，你可以网上咨询一下。
　　可以选择非手术治疗方法来医治，这样的效果是不错的。不过要根据情况来选择适合病情的治疗方法。
　　介绍了几种非手术治疗腰椎间盘膨出症的方法，主要包括卧床休息、牵引、推拿、理疗、硬膜外封闭的治疗方法和髓核化学溶解法等，可以治愈相当一部分症状，适用于初次发作、症状较轻者。

你这好像不是，用试纸试一下，然后去医院看看

适合微创经皮肾囊肿穿刺引流硬化术，不复杂，基本没有痛苦。详细内容见 http://www.jswcyl.com/shell.php?objname=sample&fileid=259北京垂杨柳医院-泌尿外科-谷现恩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

最好在凉席上面放张布以后就不会腰疼了


很可能是着凉了，这几天就不要凉到就行了。缓两天就会好的。