健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何克服学习上的心理障碍




有我给你加油.




提高自己的自信度!好的心态去面对!




不要和别的同学比考试成绩,先从自己喜欢的或认为简单的学习内容认真学起,给自己制定一个“天天有进步”的学习计划,完成一段时间后,你会看到自己的进步,学习自然也就有信心了。




自我认识 认识自我




把学习真正当成生活的一部分 当做是一种乐趣 自然就不会恐惧它了




自我审视,知已从实际出发,定一个在能力之内的计化




学习是每个人生的一部分,人活着就是在不断的学习~~~你现在的生活就是学习学习,把目标放下一点点~~就行呢~~~
...

“如何克服学习上的心理障碍” 的相关文章

在问道里火系怎么向赤霞童子学习障碍技能啊

障碍技能 只要你等级到了25级、 点童子学习技能、 在攻击技能下面就是障碍技能了
你点他下学习技能 然后再学习混睡
就是学那个昏睡技能
学习了混睡就是障碍技能
障碍技能 只要你等级到了25级、 点童子学习技能、第4个就是

我想好好学习了 就是还有一点障碍 就是懒 怎么办?



考虑一下 你的懒比你的前途哪个重要,你就会有选择了


惰性 人人 都有 ,用最少的时间 学到学到最多的 东西 才最重要!!加油。。


有没有钱买兴奋剂


我也是个懒人最能体谅你的障碍大家多一样我有方法对我不起用看对你行不就是找一个自己的好朋友然后叫他来管住你这样大概得可以吧其实还有很多方法自己去想想嘛我相信你一定会...

什么是心理障碍



可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉精力不集中,做什么事都没有兴趣,食欲缺乏,体重也减轻,处在一种焦虑的状态之中,看到掉的头发心里就很难受,需要调节心态, 使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使...

怎么样才能让自己克服学习的心理障碍?



你首先不能惧怕你所面对的事情,在心理上不能惧怕` 这是第一步``然后成功的完成这事情之后`你就再也不会怕啦!

神经衰弱(也叫植物神经紊乱)能治愈吗,怎么治疗?不要复制,要经验



睡前喝点儿牛奶 有助于睡眠。我晚上也老睡不着 我都是看小说,看到眼睛累了就马上睡觉,一觉就睡到天亮了。不要想太多事情,保持心情愉快轻松 或许会好一点儿。还有一点儿就是不要把这些当成严重的病,其实没什么的,心情好了,自然什么都好了


能啊。保证作息的健康规律是非常重要的。首先保证睡眠质量,比如最简单的,睡前喝牛奶。最好能去做个旅行给身心一个放松,山里的负离子对大脑是很有好处的。每天可以适当的运动,减轻压力有助睡眠。其实,你的情况最好找心理医生看看,有必要的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。