如何克服学习上的心理障碍
有我给你加油.
提高自己的自信度!好的心态去面对!
不要和别的同学比考试成绩,先从自己喜欢的或认为简单的学习内容认真学起,给自己制定一个“天天有进步”的学习计划,完成一段时间后,你会看到自己的进步,学习自然也就有信心了。
自我认识 认识自我
把学习真正当成生活的一部分 当做是一种乐趣 自然就不会恐惧它了
自我审视,知已从实际出发,定一个在能力之内的计化
学习是每个人生的一部分,人活着就是在不断的学习~~~你现在的生活就是学习学习,把目标放下一点点~~就行呢~~~
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学习障碍抑郁症是聪明学生才会患的病吗?
抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。
三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能...
三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能...
我想考上好的高中,但是压力很大导致我心情很差,学习还处于爱读不读的状态、我很迷茫,请问应如何排除心里的障碍、
现在的高中生,都是因为家庭压力,还有就是怕考不上自己的理想大学!所以很多人都考不好,把你的心理负担放下来,放松自己的心态,要不你脑海里都是家庭的压力,再什么也想不好。。
成绩好的人会耍、会耍的人成绩不一定好、要适当的放松自己、要劳逸结合、主要要有自信和对求知的渴望
怎樣克服心理障礙?
1(1)要树立自信心。求职面试要敢于推销自己。自信是自我推销的前提,一个人如果没有自信心,就不可能成功地推销自己。与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。因此要战胜自卑感,增强自信心。 (2)要加强行为训练。造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前,都 要进行\"行为预演\",把他们的新闻助理、政策顾问找来,让他们提出各种问题,由总统回答,再由顾问们进行补充、校正,这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象...
如何改善长期记忆力差、注意力不集中的问题?
多吃点核桃补一下
去看心理医生
我是一名高考复习生,但不能注意力学习,从高一开始,可能是因为视觉障碍而引起的强迫症,不能与人正常交往
根据你提供的情况,初步诊断:强迫症.建议看看以下文章:强迫症是神经症的一种,它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。它的发病原因至今还是个迷,不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心理创伤(特别是性方面的问题)以及应激事件是紧密相关的。目前在治疗强迫症的临床中,主要有两种治疗倾向,一是主张用药物治疗,第二是用心理治疗.治疗强迫症,正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗:对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈,而不必使用药物;而对于症状比较严重的患者,比较有效的方法应该是在心理治疗...