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吃什么东西可以减少出汗



不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但很多人对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。你运动量大,出汗多,很容易导致低钙血症。长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,最终经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙,你应当多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量(可吃点维生素D丸)。 你的情况基本是正常的,放心吧.按我上面说的做相应的补充就没事了.如采纳,请评价为“能解决”谢谢!




当然是冰棍了。嘻嘻




你想减肥,多流汗才好

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半夜睡觉出冷汗是什么原因?



盗汗睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出:“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ,亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚。 偶然盗汗对身体影响不大,但时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。治疗方法:这种情况一般的情况往往是可以采用中药配合按摩...

怎样可以减少出汗或是不流汗?



汗液最好不要抑制它的排除,他是带走你身体毒素及其他废物的重要途径


可能是你的汗腺 毛孔有问题


不动


你出汗是好事来的,如果你不流汗就会令你身体健康出现不断下降的现象


出汗是正常的生理现象,不需要意抑制它的,汗出的多少,跟每个人的体质有关。

孩子2岁了,每当睡着时头上就会出很多汗,头发.枕头都变湿了,出汗多是怎么回事?对身体有影响吗?该怎样减少汗多啊?



宝宝的新陈代谢快,活动量也是成人的4-5倍,所以出汗多是正常的,家长要注意补锌,因为随着汗的流出,锌也在流失.宝宝的头发不要留得太长,枕头需要经常晒洗,室内保持空气流通,不要给宝宝盖得太多,必要时在宝宝的背上垫上一块毛巾,可以起到吸汗的作用,宝宝就不会着凉感冒了.


首先,很高兴为你回答问题!我家宝宝存在类似问题,治疗方向是肾虚,经过中医调理,现在基本痊愈!满意吗?期待中~~

为什么容易出汗?



在人的身上长有两种汗腺:分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时,人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200--500万个,平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个,前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上,所以这些部位出的汗也就比较多,有时还能形成汗珠儿。 汗液是无色透明的,其中水分占99%以上。一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的,并且参与分泌活动的汗腺不多,排出的汗液也少到不易被人觉察,这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升,而剧烈运动或在...
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