为什么做体能运动过度会头晕和有恶心的感觉

工作量大、导致精神和身体都疲惫、建议你工作一段时间就眺望远方、缓解一下精神压力、时常走动一下、做做简单的体操！注意营养……自己的身体重要丫！


这样的情况应该是劳累过度吧。想要调节的话，那就好好的休息两天。吃点补的身体的东西。


是没睡好，睡前喝点蜂蜜水，


注意休息，和饮食。

因为你还有放不下的，还活在过去的回忆里，不能够走出来，试着放下、看淡，你会发现快乐也是如此简单，会好起来的，奋斗啊哥！

偏头痛治疗新法   当偏头痛发生时，用一盆热水（水温以不致烫伤皮肤为宜），把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中，要不断对热水，以保持水温。坚持浸泡数次，症状可渐渐消失。   养生指南:   一.生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。   二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼...

这挺正常 多半也是像你说的，太累了，放松，睡前喝杯牛奶，助于睡眠 对了，你也可以有低血糖，我也有低血糖，昏倒那个症状有时我现实生活中都有


那是昏迷了...


鬼压床！

放心啦绝对不会的
只是血糖低而已
或者是你这段时间用脑过度
过段时间会没事的
我读初三的时候也试过这种情况



体质有点差，注意营养和多运动会有帮助的


芦哥！你根我一样！ 太累了！............ 所有有点贫血！ 2楼不懂 别辖说........... 多休息休息！ 吃点含糖高点！ 再吃点好的..........很快就好了！

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