缺碘和维生素c 。要吃些什么？
海菜、海白菜、紫菜等都可以补典，另外现在所食用的盐里也都含典；一个猕猴桃所含VC量就超出人体每日所需了。
海带、紫菜、鱼虾补碘、水果蔬菜含 维生素c 。
1、碘不可缺少，孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤，主要表现为甲状腺肿大和克汀病。 2、碘不可多食事实上碘对人体的作用是双向的，碘过多同样会对健康产生不同程度的损伤，主要表现为甲状腺损害如高碘性甲状腺肿、高碘甲亢、高碘甲低、高碘自身免疫性疾病、甲状腺癌等。 3、碘尿测定通常情况下，吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘就少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。 4、可防不可治就目前而言，只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化...
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有谁怀孕的时候缺碘了
只要不偏食就没事的哦呵呵
扁桃体发炎是不是缺碘
扁桃体发炎应该和缺碘的关系不是很大！
病因基本上都是因为食物残渣进入扁桃体隐窝感染所致！
建议如果患有扁桃体炎因该尽早去正规医院检查治疗
我原来是因为缺碘引起的甲状腺肿大 已经二十年没有检查了 最近又想复发 症状和原来不一样 现在是手抖 面抖 心急 脾气暴躁 睡觉少 这样会不会引发癌变啊
建议你去医院做下检查，光是靠你的简述不能断定你的身体情况，去大医院做下全身检查会比较放心.....生病不是小事，不能儿戏
缺碘的人吃什水果好，
食用海带最好。
貌似没有补碘的水果吧。4@5@6@5@5@8@5@5,欢迎加入健康保健群，嘻嘻
枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏 仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、 芡实等。
柿子 营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、...
缺碘会的什么病？？？为什么要吃碘盐？
一、碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物（如羊、牛、狗和兔等），也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态－－－地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不...