什么可以缓解关节酸痛和肌肉的酸痛
我们这边有一种植物叫做“活血枝”这东西的枝用锤头敲碎放到锅中加水煮，开水之后用蒸汽先熏蒸，待水温稍低的时候用它的水洗，要长时间的洗，待水基本上温的时候就可以停了，洗两三次就会好了
休息是最好的办法，休息有助于帮你的身体放松
局部热敷+按摩就可以
哦可以口服炎痛昔康，阿司匹林
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孕妇晚上睡觉右脚小腿肌肉很酸痛。左脚踝关节如果伸直了很痛，这是怎么回事？
是正常的反应 我怀孕的时候也感觉肌肉有些酸疼 但是不抽筋 检查也不缺钙 所以就没补钙 我还是建议食补 最安全 可以喝点奶 可以做个微量元素检查 如果缺钙的话可以口服VD钙片
建议买点钙片和维生素服用！因为孕妇是比较容易流失营养的，宝宝在体内要吸收妈妈的养分，很容易就会造成大人的不适，到了一定的时候还会有抽筋的症状，服用钙片对孕妇抽筋等症状是有帮助的！很多妈妈在怀孕的时候都会有这样的症状。不要紧生了宝宝以后就会好的！
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左手中指痛是什么原因
睡觉姿势不正确，手指可能睡落枕了。过段时间就好。
关于身体虚弱的调理方法,请专家指导？
生活及饮食建议：
1、身体虚弱的人每天都要学会给自己的身体算一笔账，身体的收入（能量的来源）只有呼吸新鲜空气、吃好每一顿饭，睡足觉这三点，而我们每天的工作、学习、生活、锻炼、按摩都在消耗我们每天补充的能量，身体有底子的人，当身体的支出大于收入的时候，不会马上生病，不会马上引起身体的明显不适，而身体虚弱，或本身已患重病的人，身体是没有储备的，一旦支出大于收入，身体很快就会感到疲乏及不适，所以每天的饮食、睡眠、工作、学习、锻炼等等都要学会细细地算账，比如是该多吃荤还是多吃素，就要依据今天支出来定，如果工作量大就吃荤，如果生...
怎样可以最有较的治疗风湿？
神奇草药彻底根治风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病!
西安西华中医门诊部(原陕西省中医研究院第二门诊部)特聘请著名中医任会敏大夫坐诊,任大夫继承了祖辈用中草药外敷治疗各种骨病的绝技,在本地享有极高盛誉,二十多年了,经他亲手治愈的各种病人已达数千人,反响极好!
任会敏大夫(本人详细介绍见网站),于每日至周四全天坐诊。
时间：上午：9：00~12：00；下午：14：00~17：00
主治：由潮湿、寒冷、跌打损伤引起的各种骨病、骨刺、骨质增生、关节炎、网球肘；颈椎增生、腰椎间盘脱出，腰肌劳损，滑膜炎，风湿，类风湿;坐骨神经痛。口眼歪斜...
工作后身体酸痛
这是因为手臂做了无氧呼吸，做了太长的时间而手臂却没有得到适当的休息，造成手腕处积累淤血。通常拿点冰敷一下就OK了。日常中如果手臂做得累了，泡点冷水。脚关节痛的话最好擦擦风油吧，不会按摩就不要按摩，免得脚部更伤。