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精神疲惫食欲不振怎么办



.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振.
可以适当的锻炼下 从网上找些放松身体的身体的方法 比如深呼吸或者简单的肢体运动




赶紧睡觉,补充睡眠就好了




全当减肥好了…




吃药,休息




注意休息,适当的锻炼身体,调节一下心情,尽量做到拿的起放的下.

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食欲不振 呢



天气热的关系吧 我平时胃口不错 一到夏天就和你说的情况一样 不想吃东西 就算饿了 都懒得动弹 不想吃饭怎么办呢 我的方法就是 多吃水果 补充体力 补充营养

产后心情压抑,食欲不振,胡思乱想



是那什么产后综合症麽?建议你多和你老公出去散散步,少想些不开心的事,要知道有个宝宝是件狠幸福的事哦~


可能是有火了,多喝水就好了。在有就是多听音乐。


是不是产后有什么事情让你不高兴了,所以才引起这些情况的?
建议你多休息,刚有小孩有些不适应,慢慢心情就会好些的。



不要想太多啊,这样对自己都不好

怎样能让自己食欲不振?



要狠的吗?O.O到饭点时去厕所呆着,这个最狠每天喝白粥吃干饭或狂吃甜食(糖味是食物主要成分)一段时间后你就腻了不敢吃东西了


心情好就OK


吃甜食吧 最有效了(个人观点 呵呵~~)


别抢我的吃的就行,我帮你减肥,哈哈

夏天到了,总是食欲不振,吃什么促进食欲?



【菜名】 麻辣豆腐  【所属菜系】 川菜
  【特点】 味麻辣香,为四川便菜。
  【原料】 麻辣豆腐的详细做法
  主料 南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克。
  调料 植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉、酱油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克
  【制作过程】
  (1)牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。豆腐切1.5厘米见方的丁块,用开水泡上。
  (2) 炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下...

很常时间食欲不振,感觉不饿,厌食,感觉特别疲劳,想睡觉,而且易怒,怎么办啊啊啊啊



是不是上网上多了?


加强体育锻炼,增强体质,最近天气炎热,注意防暑降温,防日晒,多喝水。


我厌食的时候会多运动一下,运动到累了,坚持几天就好了。
这是我自己的方法,不知道对你有用不



勇哥啊 打台球啊
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