健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

低血压在饮食上应该注意什么,吃什么能够克制血压不在下降




1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。  5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。另外,血压低的话应该不会引起血压高,这是两个极端,而且血压适度升高,会减轻血压低的症状的。生活上平时应注意:1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状2....

“低血压在饮食上应该注意什么,吃什么能够克制血压不在下降” 的相关文章

血压突然下降全身发麻是什么原因?



可能是低血糖也可能是低血钾

为什么血压一直在下降?头痛的次数也越来越多?以前是60~90现在更低了?怎么才会好点?



你最好是检查清楚是什么原因引起的血压,


我也是啊 真担心啊


吃药没?如果是吃药的话,与吃药的时间有关系。喝点盐水,500毫升。

头疼记忆力下降



你前男友太猛了啊~把你搞成这样.多吃鸡蛋加红藻,到药店里买点安神补脑液喝,减肥要别喝了.经常运动腰部.


减肥药可以不吃,但是吃饭一定要有规律,要不然会得胃病的。。我同桌就这样,,现在老是抱着自己的肚子。 做什么事情最好都要有个习惯!!


我建议你吃天狮营养高钙和天狮智力宝。还有我想问你知不知道教练技术呀。我建议你们去学习一下。对你们的生活很有帮助的哟 答案补充 有意咨询1...

生气会导致心跳过速,心脏功能下降吗?



生气、激动、愤怒等情绪波动时可引起心动过速,属于生理性的原因,不属心脏病;自己要及时和善于调节情绪,并配合中药治疗。


有一点影响


不会影响


会高血压

请教教:颈丛阻滞的并发症



这是颈深丛被阻滞后的并发症表现,与损伤的深入度等有关 到爱医网网站查看回答详情>>


可能为星状神经节阻滞 1%的浓度1小时内症状可消失 到爱医网网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。