什么水果可以预防中暑?
夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。1、香瓜洗净，任意食，可解暑热。
2、预防中暑、治疗腹泻：鲜杨梅５００克洗净，加白糖５０克，共捣烂放人瓷罐中，自然发酵１周成酒。用纱布滤汁，即为杨梅甜酒。密闭保存，陈久为良。夏季佐餐随量饮用。〖宜忌〗杨梅多食令人发热、长疮、生痰、伤筋损齿。故此不宜多服。
３、治暑热烦渴、胃热口渴：柠檬１５０克绞汁饮。或与甘蔗同用。每日２-３次。〖宜忌〗胃酸过多者不宜服。
4、鲜柠檬肉绞汁，用小火煎煮成膏状，冷却后加入白糖粉将膏汁吸干，装瓶备用。每次服用１０克，用开水冲服，每日两次，可治热病伤津口渴，中暑呕恶，以及先兆流产腹痛，胎漏下血等症。〖宜忌〗胃酸过多者不宜服。
5、柠檬露：一公斤凉开水，加入柠檬酸０.３５克,食盐２克,白糖１００克,复合维生素B溶液１０毫升,食用香精０.２毫升,混合...
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为什么人会中暑。
专家提醒：当室温达32℃以上空气湿度达40％以上时，人在室内也可中暑 【本报讯】今年的高温使得中暑人数增多，近日，市内各大医院急诊科都接诊了不少患者。气温高、空气湿度大、室内空气不流通、出汗过多又没有及时补充盐等电解质是导致中暑的主要原因。“感冒”可能是中暑医生提醒，中暑重在预防，如市民长时间呆在闷热环境中出现头晕、头痛、恶心呕吐等不适状况，要想到可能已经中暑，应马上去到阴凉通风处，用湿毛巾擦拭头部、四肢和腋下，进行物理降温，并补充盐分、水分。由于中、轻度中暑表现为头晕、恶心、呕吐、全身乏力、发烧等症状，一般人容易将其误认...
中暑有什么特征吗?
中暑是人在高温影响下而发生的体温调解功能障碍，水电解质酸碱平衡发生紊乱，心血管中枢神经系统功能失调的一组疾病。 中暑的主要临床表现为---- （1）先兆中暑 在高温环境中活动一段时间后，出现大量汗出，口渴，头晕，眼花，耳鸣，胸闷，心悸，恶心，全身疲乏，四肢无力及发麻，注意力不集中，体温略升高等。 （2）轻症中暑 在先兆中暑的基础上，出现体温升高，可达38．5C以上，面色潮红，胸闷，皮肤灼热，或见循环衰竭的早期症状，如面色苍白，血压下降等。 （3）中症中暑 在上述表现的基础上，进一步出现昏厥，昏迷，痉挛，...
中暑有什么症状？是只有夏天才会中暑的么？
环境温度高，湿度大，人体不能正常散热，导致头晕，心悸，目眩，口干，少尿等症状，分为日照症，中暑高热，高血钠症，低血钠症等电解质紊乱症，
1、中暑，民间也叫“发痧”，是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。 2、中暑的原因很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中...
夏天中暑后的表现及其如何预防中暑
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以...
夏天要怎样才能避免中暑啊？
防暑宝典之一：喝什么？ 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？ ①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； ②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法； ③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利； ④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动...