右手臂上的肌肉时而跳动（持续时间很长）是怎么回事？

有可能是压力或者负荷太大造成的，你可以采用以下方法试一试缓解一下： 首先用力紧闭双眼,使眼部肌肉达到一定的紧张度,同时感到整个面部肌肉都处于紧张状态,甚至感到身体的其他部位也处于紧张状态. 其次,让自己处于放松状态,注意T信号从脸部及全身的消失过程,然后比较紧张与松弛之间经历的巨大差异.眼部肌肉的练习时间为30秒至2分钟.当一个人面对源于外界的压力时,眼外肌可能会发生一定的紧张变化,从而引起整个神经系统也处于紧张状态.学习放松眼部肌肉法,可以有效地缓解神经系统的紧张程度.




可能 是神经的问题多活动也许就不会出现了




1.病因 本病症是长期用手作精细操作的职业人员之职业病，好发于中青年。其确切的病因尚不明了，估计与大脑基底节细胞的退行性变化有一定关系;与精神因素(紧张、恐惧等)关系较密切。 2.临床表现 临床上常见于长期用手作精细操作的职业人员，例如教师、编辑...